Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu?

Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? dlaczego stres powoduje zawroty głowy? Ja poradzić sobie z tym problemem? Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy terapie? Mam zawroty głowy tylko gdy mam długotrwały stres :-( wszystko mi wiruje, mięśnie karku i barków są obolałe :-( jestem w tedy nerwowa, bardzo się boję tych zawrotow glowy :-( zrobilam wszystkie badania i wszystko jest ok. To jest spowodowane stresem. Jam mogę dać sobie z tym problemem rade? Najlepiej samemu

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy Stres

Lek. Dawid Matyniak Laryngologia, Bydgoszcz

60 poziom zaufania

Stres to napięcie emocjonalne ale też mięśniowe. Wmożone napięcie mięśniowe odcinka szyjnego może powodować zawroty i bóle głowy.

Przydałby się masaż szyi , oraz terapia psychogoiczna walki ze stresem oraz ew. leki zmniejszające napięcie emocjonalne.

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

100 poziom zaufania

do pełnej konsultacji neurologicznej ; rozmowy z Psychologiem i bliskimi

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stres a zawroty głowy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Sztywność karku, ból promieniujący do łopatek, zawroty głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy stres jest przyczyną zawrotów głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Zawroty głowy a nerwica – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Co oznaczają zawroty głowy i mdłości u 33-latki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy stres może być przyczyną zawrotów głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dlaczego mam te bóle karku i potylicy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Zawroty głowy spowodowane zmęczeniem i stresem – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Bóle i zawroty głowy, nadwrażliwość na światło i dźwięk oraz problemy z pamięcią – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co oznaczają zawroty głowy i drętwienie nóg? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Wystarczy kilka minut. Natychmiastowa ulga przy bolących plecach i karku

Wystarczy kilka minut. Natychmiastowa ulga przy bolących plecach i karku

Siedząca praca, wada postawy i stres - to wszystko

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie

Dyskopatia szyjna jest chorobą cywilizacyjną. Scho

Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia

Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia

Wdowi garb to problem występujący przede wszystkim

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból głowy • Zaburzenia widzenia • Porażenie połowicze • Zespół Dandy-Walkera • Udar mózgu • Drgawki • Krwiak śródczaszkowy • Urazy głowy • Rezonans magnetyczny • Utrata przytomności • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Urazy mózgu • Hemisferektomia • Migrena • Demencja pourazowa • Mononeuropatia • Urazy rdzenia kręgowego • Pozaskroniowe usunięcie kory • Choroba Alzheimera • Dziecięce porażenie mózgowe • Nerwica • Leczenie operacyjne padaczki

Wystarczy kilka minut. Natychmiastowa ulga przy bolących plecach i karku • Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia • Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego - przyczyny, objawy, leczenie • Boli cię kark? Sygnał alarmowy, od razu skonsultuj się z lekarzem • 6 typów bólu spowodowanych nadmiernym stresem • Sztywność karku - przyczyny i leczenie • Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać? • Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Dlaczego miałam te zawroty głowy? • Czy można wykonać TK zatok podczas przeziębienia? • Czym może być spowodowany ten ból podczas dotyku? • Czy powinienem odwiedzić jeszcze innego specjalistę? • Czy problem z podwójnym widzeniem minie? • Na co wskazuje ten opis badania jelita? • Jak ocenić taki obraz TK zatok i nosa? • Interpretacja tomografii komputerowej (TK) zatok • Czy należy wykonać kolejne badania po upadku na hulajnodze? • Jak interpretować taki opis TK?

Lek. Jerzy Bajko – Neurolog, Szczecin • Lek. Małgorzata Krześniak-Bohdan – Nefrolog, Gdańsk • Dr n. med. Ewa Belniak – Neurolog, Modliborzyce • Lek. Arkadiusz Stawecki – Neurologia, Sosnowiec