Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu?

Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? dlaczego stres powoduje zawroty głowy? Ja poradzić sobie z tym problemem? Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy terapie? Mam zawroty głowy tylko gdy mam długotrwały stres :-( wszystko mi wiruje, mięśnie karku i barków są obolałe :-( jestem w tedy nerwowa, bardzo się boję tych zawrotow glowy :-( zrobilam wszystkie badania i wszystko jest ok. To jest spowodowane stresem. Jam mogę dać sobie z tym problemem rade? Najlepiej samemu

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy Stres

Lek. Dawid Matyniak Laryngolog, Bydgoszcz

60 poziom zaufania

Stres to napięcie emocjonalne ale też mięśniowe. Wmożone napięcie mięśniowe odcinka szyjnego może powodować zawroty i bóle głowy.

Przydałby się masaż szyi , oraz terapia psychogoiczna walki ze stresem oraz ew. leki zmniejszające napięcie emocjonalne.

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

100 poziom zaufania

do pełnej konsultacji neurologicznej ; rozmowy z Psychologiem i bliskimi

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stres a zawroty głowy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Sztywność karku, ból promieniujący do łopatek, zawroty głowy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy stres jest przyczyną zawrotów głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Zawroty głowy a nerwica – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Co oznaczają zawroty głowy i mdłości u 33-latki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy stres może być przyczyną zawrotów głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dlaczego mam te bóle karku i potylicy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Zawroty głowy spowodowane zmęczeniem i stresem – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Bóle i zawroty głowy, nadwrażliwość na światło i dźwięk oraz problemy z pamięcią – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co oznaczają zawroty głowy i drętwienie nóg? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie

Dyskopatia szyjna jest chorobą cywilizacyjną. Scho

Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia

Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia

Wdowi garb to problem występujący przede wszystkim

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego - przyczyny, objawy, leczenie

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego - przyczyny, objawy, leczenie

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego to choroba, która

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból głowy • Porażenie połowicze • Urazy rdzenia kręgowego • Udar mózgu • Drgawki • Krwiak śródczaszkowy • Urazy głowy • Rezonans magnetyczny • Hemisferektomia • Zaburzenia widzenia • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Migrena • Mononeuropatia • Demencja pourazowa • Pozaskroniowe usunięcie kory • Choroba Alzheimera • Dziecięce porażenie mózgowe • Leczenie operacyjne padaczki • Zespół Hornera • Utrata przytomności • Zespół Dandy-Walkera • Nerwica • Obniżone napięcie mięśniowe

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia • Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego - przyczyny, objawy, leczenie • Boli cię kark? Sygnał alarmowy, od razu skonsultuj się z lekarzem • Sztywność karku - przyczyny i leczenie • Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia • Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać? • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Co oznacza ten obraz badania obrazowego u 35-latki? • Czy w tej sytuacji konieczna jest operacja stawu? • Gdzie leczyć te objawy neuropatii niedokrwiennej? • Dlaczego dolegliwości utrzymują się tak długo, mimo kompleksowego leczenia? • Czy lekarz musi powtórzyć operację? • Co oznacza taki wynik TK klatki piersiowej u 26-latki? • Czy grzybica stóp ma wpływ na choroby uszu? • Jak pozbyć się dolegliwości ze strony układu pokarmowego? • Jak zdiagnozować w pełni te zaburzenia pracy przewodu pokarmowego? • Do jakiego lekarza udać się w celu leczenia?