Jak radzić sobie ze strachem przed wyjazdem za granicę?

za tydzien mam jechac na wycieczke do chorwacji bardzo sie boje atakow terrorystycznych i strasznie panikuje,serce mnie boli za szybko bije nogi mi sie trzesa nie wiem jak sie uspokoic do wyjazdu i bedac juz tam, poradzcie mi cos,mam nerwice lękową

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Ból serca Serce

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazana konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam serdecznie

Dr Krzysztof Dudziński Psycholog, Warszawa

71 poziom zaufania

Witam, z takim problemem idzie się do psychoterapeuty.
Takie objawy to dalsze pochodne nerwicy lękowej na którą Pani cierpi i chyba Pani leczy ?
W ostateczności może Pani zamówić u mnie nagranie przeciwlękowe:
https://www.youtube.com/watch?v=CtAjBnmxQrw

Chorwacja to piękny kraj, a ryzyku zamachu tam nie jest większe niż Rudzie Sląskiej
Pozdrawiam i życzę miłego urlopu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozszczep łuku tylnego S1, prawostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co oznacza wynik badania kręgosłupa i zaburzenia czucia? – odpowiada Dr n. med. Sebastian Mazur
Czy bóle pleców wynikają z dyskopatii? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Ból w górnym odcinku szyi i w okolicy potylicy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czym spowodowane są te mrowienia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Ataki lęku i paniki po wyjeździe za granicę – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
Łagodzenie objawów nerwicy lękowej i nerwicy serca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Przyczyny drętwienia rąk przy pracy fizycznej – odpowiada Lek. Irena Oryńska
Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa u 27-letniej kobiety? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Nierówne biodra i krótsza noga a treningi piłki nożnej – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki

Jak radzić sobie ze strachem przed wyjazdem za granicę?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

Łysiejące placki i wypadające brwi. Co dolega Marcie? (WIDEO)

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji