Jak schudnąć przed artroskopią?

Witam serdecznie chciała bym schudnać te 10 kg ważę 72 kg mam 170 wzrostu i jedynym najwiekszym problemem jest moja noga czekam na artroskopie kolana i nie zabardzo wiem jak sie za to zabrac od ortopedy wolno mi na wszystko na co noga pozwoli bez biegania kucania klękania i obciażania nogi. Prosze o pomoc

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Artroskopia Rezonans magnetyczny Ortopedia Odchudzanie Dietetyka Bieganie Noga

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

rower
dieta

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność kolana po artroskopii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bolesność kolana po zabiegu artroskopii u 19-letniej osoby – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Artroskopia kolana a chondromalacja – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Jak mogę schudnąć bez efektu jo-jo przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Trudności ze zgięciem kolana po artroskopii – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mam 15 lat - jak schudnąć około 3 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co oznacza wynik artroskopii kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bóle kolana po artroskopii u 19-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak wyszczuplić nogi i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Opuchlizna nogi po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Doktor hab. Magda Wiśniewska, która ma pod opieką

Miała tylko 2 objawy. Nowotwór zaatakował mózg

Miała tylko 2 objawy. Nowotwór zaatakował mózg

33-letnia kobieta nieustannie odczuwała pragnienie

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Alloplastyka • Rekonstrukcje więzadeł • Artroza • Endoproteza stawu kolanowego • Ćwiczenia fizyczne • Żywienie • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Zwichnięcie stawu kolanowego • Uraz ścięgna Achillesa • Diety odchudzające • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Zespół Polanda • Bóle stawów • Zasady zdrowego odchudzania • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Odchudzanie po porodzie • Zwichnięcie stawu łokciowego • Choroba de Quervaina • Jałowa martwica kości

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • Miała tylko 2 objawy. Nowotwór zaatakował mózg • Kasia Królikowska ze śpiączki pamięta jedną rzecz. "Nawet teraz to widzę, jak zamknę oczy" • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Uratujmy życie Mamy • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Co powinnam zrobić z tym bólem kolana? • Jak rozumieć ten wynik badania po operacji kolana? • Czy w tej sytuacji konieczna jest artroskopia? • Co oznacza ten wynik MR kolana 38-latka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Jak skutecznie zmniejszyć wagę z 90 kg? • Co oznaczają te wyniki MR kolana u 30-latka? • Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą?