Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 45 centyla, zaś wzrost oscyluje około 80 centyla. Ponadto BMI obliczone dla podanych wartości wynosi 18,3. Wszystkie te wartości oznaczają, że Twoja masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Można to określić jako niedowagę. Zdecydowanie zatem nie wolno Ci nawet myśleć o odchudzaniu, gdyż może być to niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Efekt wyrzeźbionego brzucha możesz natomiast uzyskać systematycznie i regularnie wykonując ćwiczenia modelujące. Pamiętaj, że na efekty trzeba jednak poczekać.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 14 lat: jak schudnąć 10-15 kg w 7 miesięcy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 15-latka, 173 cm, 60 kg - jaka powinna być prawidłowa masa mojego ciała? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Właściwa waga: czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Szybka dieta - 2 tygodnie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat: jak schudnąć przynajmniej 9-10 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Tłuszczyk na brzuchu - sposoby walki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatki: ile powinna ważyć trzynastolatka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat i chciałabym schudnąć: jak to zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę zrzucić tkankę tłuszczową z ud, brzucha i pupy: jaką dietę mogłabym stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu i wieku? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą