Jak wyszczuplić nogi i pozbyć się cellulitu?
Ważę ok. 72 kg, mam niecałe 15 lat, kobieta, chodzę do szkoły, od jakiegoś czasu ćwiczę codziennie, ale nie mogę robić wszystkich ćwiczeń, ponieważ mam kontuzję nogi i jak na razie nie mogę biegać, ale za jakiś miesiąc będę już mogła robić wszystkie ćwiczenia.
Ja już się odchudzałam i schudłam jakieś 20 kg, a niedawno przytyłam jakieś 5 kg. Ale teraz znowu się odchudzam i trochę zrzuciłam. Moim problemem są uda, które są obwisłe, przede wszystkim w wewnętrznej stronie i w dodatku są pokryte cellulitem, moja pupa także jest obwisła i pokryta cellulitem.
Chciałabym zapytać, czy jest szansa, żeby moje uda i pośladki były jędrne i nie trzęsły się gdy chodzę? Chciałabym prosić o jakieś skuteczne ćwiczenia, bo za niedługo moja noga będzie już sprawna i będę mogła już normalnie ćwiczyć.
Pozdrawiam:)
