Jak się odchudzić, aby skóra nie była obwisła?
waże 120 kg przy 159 co zrobić żeby schudnąć ale żeby potem skóra nie była obwisła
Witam,
przede wszystkim trzeba chudnąć powoli - 1kg/tydz. + ćwiczenia o umiarkowanej intensywności.
Zapraszam do kontaktu przez mail to dopasujemy Pani dietę.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przykładowy jadłospis dla wegetarian – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Szybkie przybieranie na wadze a stosowanie leku Letrox – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wzrost wagi a przebyta bulimia – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co zrobić, żeby przytyć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Łojotokowe zapalenie skóry i jelito drażliwe – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Brak efektów odchudzania a niedosypianie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Chrapanie po przybraniu na wadze – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co zrobić, by masa rozkłada się na całe ciało? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Waga a wzrost u 29-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)
Walka z nadciśnieniem - charakterystyka Nadciśnie