Jak się pozbyć tego napięcia i bólu w szyi i ramionach?

Dzień dobry, nie mogę poradzić sobie z wzmożonym bólem/napięciem szyi/ramion i pleców. Fizjoterapeuci kierowali mnie na masaże, ćwiczenia rozciągające, prądy, lasery itp. Niestety nawet po 45minutowym masażu, ból pojawia się w przeciągu kolejnej godziny. Ostatnio odbyłem wizytę u osteopaty który po 3 wizycie rozłożył ręce i nie widział czegokolwiek do czego mógłby się przyczepić. Zalecił test tężyczkowy który wyszedł pozytywnie. Po konsultacji neurologicznej otrzymałem leki (Neurovid 2x dziennie Validol). Poprawy nie widać. Mam pracę siedzącą przed komputerem, ale nawet 11 dniowy urlop w ostatnim czasie nie pomógł - ból towarzyszył mi każdego dnia (przy komputerze nie spędziłem ani godziny. Jestem zdesperowany i nie wiem jaki kolejny krok podjąć a ból mam wrażenie jakby się nasilał. Bardzo proszę o pomoc...
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty