Jak sobie pomóc z uczuciem odrealnienia i sennością?

Dzień dobry Zacznę od tego że mam 20 lat , od tygodnia czuję się bardzo dziwnie. Nieustannie mam odrealnienia , zaburzenia świadomości jestem senna i ciężko mi się skoncentrować na czymkolwiek . Czuję jakbym oddzieliła się od ciała ... jest to bardzo uciążliwe , mam dwoje dzieci i ciężko mi zrobić cokolwiek . Próbowałam już się wyciszyć , robić drzemki w ciągu dnia żeby odpocząć , ale nie przechodziło . Boję się że to może być guz bo czasami też czuję ucisk w głowie i zaburzenia równowagi .
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska) Psycholog, Wrocław
54 poziom zaufania

Dzień dobry, to co najważniejsze to zgłoszenie się do lekarza pierwszego kontaktu, wykonanie podstawowych badań. Bez tego trudno mówić o przyczynie Pani objawów a są one niepokojące. Także zachęcam do zarejestrowania się na wizytę lekarską.
Pozdrawiam A. Pacia

Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka Psycholog, Warszawa
47 poziom zaufania

Dzień dobry.

Rozumiem, że Pani próby zadbania o odpoczynek nie przyniosły efektów. Warto w takiej sytuacji skorzystać z pomocy profesjonalisty. Do tego potrzebne jednak będzie, by zgłosiła się Pani na konsultację. Zachęcam do zgłoszenia się do lekarza psychiatry lub psychologa.

Pozdrawiam,

Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
https://www.psychoterapiakompas.pl
https://www.psychoterapiakompas.pl/blog

Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek Psycholog, Lublin
60 poziom zaufania

Witam,

Pierwsze kroki zalecałabym skierować w stronę lekarza POZ, aby mógł wspomóc diagnostykę ewentualnych chorób somatycznych - w związku z odczuwanym uciskiem w głowie i zaburzeniami równowagi.
Następnie po wykluczeniu zaburzeń neurologicznych, skorzystałabym z pomocy psychologicznej.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek
synovial.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty