Jak przestać bać się opinii ludzi?

witam Mam 30 lat a czuje się jak 20 latka..nie umiem dorosnąć.Boje się pracy- dostałam prace w przedszkolu ,i codziennie rano dostaje paraliżu - panicznie boje się opinii innych ludzi.Pracuje w grupie 20 dzieci i 3 pan-starszych ode mnie o 20 lat. Mam podejmowac decyzje- a ja nie umiem podjąć najprostszej.Boje się ze zle mnie ocenia ,ze nie umiem itd. Jak mam przestać bac się ludzi...
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

wskazana jest psychoterapia w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.

Pozdrawiam serdecznie

Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski Seksuolog, Katowice
64 poziom zaufania

Dzień dobry.
Zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem a nawet udania się na psychoterapię.
Życzę odwagi i wytrwałości,
Dariusz Pysz-Waberski

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej, psychoterapii. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ lub może Pani skorzystać z konsultacji w prywatnym gabinecie.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty