Jak uporać się ze strachem przed wychodzeniem z domu?
Mężczyzna 20 lat
Witam od jakiegoś czasu choruje na nerwice lękową, psychiatra przepisał mi tabletki escitil i nie dawno zwiększył dawkę do dwóch tabletek, tyle że One nie bardzo spełniają swoje zadanie, boję się iść gdzieś dalej niż w pobliżu domu bo zaraz łapią mnie duszności i ataki paniki, nie wiem co mam zrobić, zwłaszcza że mam ostatnią klasę do zdania. Co mam zrobić żeby poczuć się znów normalnie? Proszę o pomoc.
