Przede wszystkim ważna jest rehabilitacja. Jeśli chodzi natomiast o poczucie wstydu, to myślę, że może przydać się psychoterapia krótkoterminowa-warto popracować nad tym dlaczego wogóle się to wszystko stało oraz jak poradzić sobie z emocjami. Niestety porada na portalu, bez poznania większej ilości informacji, niewiele wniesie. Pozdrawiam
Witam,
Poczucie wstydu łączy się z przekonaniem, że zrobiliśmy coś złego, to wpływa na samoocenę obniża ją powodując reakcję depresyjną. Wstyd pojawia się często z poczuciem winy, w momencie, kiedy łamiemy ważne zasady, w związku z tym, najlepszą pomocą dla Pana w tej sytuacji będzie psychoterapia, zalecałabym paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdecznie
Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej, porozmawiać o dalszej formie wsparcia. Jeżeli odczuwa Pan skutki somatyczne zdarzenia warto również skorzystać z konsultacji z lekarzem rodzinnym. Przesyłam link gdzie znajdzie Pan placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć problem z utrzymaniem głowy w pionie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak opanować problemy z wyrażaniem myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy wahania nastroju można leczyć? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czy należy słuchać głosu wewnętrznego? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak nauczyć się tolerancji w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Drgawki całego ciała w stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak nawiązywać nietoksyczne relacje z ludźmi? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jaki jest powód, że nie mogę znaleźć miłość? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak sobie radzić z tą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak walczyć z chorobliwą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg
Elena Kadantseva uciekła z Ukrainy. Nie chce być ciężarem dla nikogo, ma tylko jedną prośbę
Elena Kadantseva pochodzi z Kijowa. To stamtąd mus