Witam Pana
Warto porozmawiać ze swoim terapeutą
dlaczego Pana samopoczucie zamiast się poprawiać
to się pogarsza a także o czasie trwania terapii.
Takie sytuacje warto omawiać z terapeutą –mogą się
okazać momentami zwrotnymi w terapii.
Niepokojące bardzo jest to, że po dwuletniej terapii
napisał Pan:
„jest co raz gorzej i moje natręctwa się pogorszyły”.
Terapeuta bowiem powinien zrobić wszystko,
żeby Pan po każdej sesji wychodził z gabinetu
w lepszym (a co najmniej nie w gorszym) stanie
psychicznym, niż Pan wszedł.
Natomiast czas trwania terapii zależy od częstotliwości spotkań,
zaawansowania zaburzenia, zastosowanej metody
oraz zaangażowania i współpracy osoby zainteresowanej.
Wybrał Pan psychoterapię psychodynamiczną, która skierowana
jest do osób o silnej motywacji i chęci pracy nad sobą,
jest psychoterapią długoterminową dlatego na efekty
trzeba jeszcze poczekać.
Jeżeli uważa Pan, że terapia nie przynosi pozytywnych
rezultatów, to proszę pomyśleć o zmianie terapeuty.
Tym razem raczej proszę nie wybierać terapii
długoterminowej.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
