Jak wyleczyć zrywy podczas zasypiania?

Mam nerwice lekowa. Nie moge zasnac od 2 dni przez zrywy podczas zasypiania. Towarzyszy mi przeszywajacy lek i panika. Nie wiem czym to moze byc spowodowane. Prawdopodobnie boje sie utraty swoadomoaci lub koszmarow nie wiem jak sobie z tym poradzic jest niedziela i nie znajde szybko jakiegos lekarza, jak temu zapobiedz blagam o pomoc czuje sie wycienczona !
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam
Objawy, które Pani opisuje często
towarzyszą nerwicy lękowej.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach
szczególnie obciążających, na plan
pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Każdy lęk przyczynia się do odczuwania różnych
nieprzyjemnych objawów psychicznych i somatycznych.
Lęk pojawiający się w zaburzeniach nerwicowych
jest bardzo silny i często trudno powiązać
go z czymś, co go spowodowało, dlatego tak trudno
rozpoznać, zrozumieć i poradzić sobie z nim bez specjalisty.
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki,
nie tylko dezorganizują życie ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie
w społeczeństwie, zabierając tym samym
całą radość życia.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty