Jak zmienić swoje nastawienie i myślenie na bardziej pozytywne?
Mam 62 lat problemy rodzine finasowe i zdrowotne wykaczaja mnie coz czesciej mysle o przerwaniu zycia jak zmienic nastawienie i myslenie
Dzień dobry,
To bardzo dobrze ze Pan pisze. Wybrał Pan na ten moment taki sposób odkrywania i opisywania swoich trudności, a to już jest pewna forma radzenia sobie. Biorąc pod uwagę Pana problemy, zachęcam do skonsultowania się z psychoterapeutą, który będzie w stanie wraz z Panem zorientować się, jakie jest Pana obecne nastawienie i schematy myślenia, oraz pomoże Panu odkryć sposoby konstruktywnego myślenia o trudnościach.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
„Szczęście to zdolność wykorzystywania tego, co zo
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał
Terapia rodzinna, to obok terapii indywidualnej cz