Jak zmienić swoje nastawienie i myślenie na bardziej pozytywne?

Mam 62 lat problemy rodzine finasowe i zdrowotne wykaczaja mnie coz czesciej mysle o przerwaniu zycia jak zmienic nastawienie i myslenie
MĘŻCZYZNA, 62 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Byczko Psychologia
42 poziom zaufania

Dzień dobry,

To bardzo dobrze ze Pan pisze. Wybrał Pan na ten moment taki sposób odkrywania i opisywania swoich trudności, a to już jest pewna forma radzenia sobie. Biorąc pod uwagę Pana problemy, zachęcam do skonsultowania się z psychoterapeutą, który będzie w stanie wraz z Panem zorientować się, jakie jest Pana obecne nastawienie i schematy myślenia, oraz pomoże Panu odkryć sposoby konstruktywnego myślenia o trudnościach.



Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty