W jaki sposób bardziej otworzyć się na ludzi?

Jestem strasznie zamkniety w sobie niewiem czemu tak ... Nie potrafie zjednac sobie ludzi , znalesc przyjaciela , chociaż kolege . Jestem CAŁKIEM sam . Jestem na studiach ( niby najlepszy okres w życiu ) , myślałem ze to sie zmieni znajde fajnych kolegów , może jakies koleżanki . A tak na prawde w moim życiu towarzyskim jest " SAHARA" Ja sie bardziej otworzyć na ludzi ? Niewiem , nie mam pojecia . Czy są na to jakieś wskazówki :) ? ...

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Lęk Niska samoocena Zaburzenia adaptacyjne Psychologia

Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam, Pana problem ma głębsze podłoże psychologiczne, aby pomogły Panu jakieś wskazówki. Zachęcam do spotkań z psychoterapeuta, aby przyjrzec sie co takiego blokuje Panu kontakt z innymi i poszukać rozwiązań problemów. Pozdrawiam

Mgr Aleksandra Tyszka Psycholog, Katowice

47 poziom zaufania

Witam,
Problem który Pan przedstawia jest złożony. Niestety brakuje wielu informacji abym mogła jednoznacznie odpowiedzieć na zadane przez Pana pytania. Opisywane stany mogą wiązać się z wieloma zaburzeniami sfery psychicznej. Proponuje udać się do wybranego psychologa aby wspólnie z nim przepracować trudności w zakresie komunikacji i relacji międzyludzkich.
Pozdrawiam

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Myślę, że warto poszukać pomocy psychologicznej - przez internet mogę Panu wypisać jakieś "sztuczki", ale myślę że problem jest nieco głębszy. Może Pan przyjść do mnie lub poszukać innego specjalisty w Lublinie. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak otworzyć się na kontakty z ludźmi? – odpowiada Mgr Katarzyna Łapińska
Zaniżona kontrola emocjonalna, izolowanie się od ludzi i tłumienie emocji w opinii psychologicznej – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Jak wyleczyć uzależnienie od ludzi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak otworzyć się na innych ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Duża emocjonalność a izolowanie się od ludzi – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
Jak sobie poradzić z moją ślepotą? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak osiągnąć sukces w życiu i trafić na wartościowych ludzi? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Problemy w tłumie ludzi – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
Brak koncentracji, problem ze skupieniem i i otępiony wzrok – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit

artykuły

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d

U niektórych kobiet w tym czasie ujawniają się uzależnienia. Dr Matuszkiewicz: Większość pań wybiera alkohol

- Pamiętam historię kobiety około 50-letniej,

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Niemożność osiągnięcia lub utrzymania wzwodu to pr

Jak otworzyć się na ludzi?

Witam. Nie umiem nawiązywać relacji. Wszystkie moje przyjaźnie były raczej powierzchowne. Czuję dyskomfort, gdy ludzie zadają mi osobiste pytania, nie umiem opowiadać o sobie. Wydaję się towarzyską i uśmiechniętą osobą, ale do pewnych granic. Moje rozmowy są monotematyczne. Miałam kiedyś chłopaka, z którym relacja wyglądała inaczej, opowiadałam mu o wszystkim, stałam się straszliwie nieśmiała wobec innych, jednak od czasu rozstania wszystko wróciło do specyficznej normy. Raczej nie miewam towarzystwa. Jeśli mam kogoś bliżej, to po prostu opowiadam o moich bieżących myślach. Odnoszę wrażenie, że na niewiele spraw w moim życiu w ogóle zwracam uwagę.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto spotkać się z psychologiem i przyjrzeć zarówno nieprzepracowanym emocjom ze związku, jak i nadmiernej nieśmiałości i lęku przed zaufaniem innym oraz przed zranieniem czy odrzuceniem. Specjalista nie tylko pomoże Pani lepiej zrozumieć siebie, ale także przyjrzeć się możliwym przyczynom trudności relacyjnych, jak i pracować nad zmianą, którą a szanse na cieszenie się relacjami i bliskością oraz otwartością (adekwatną) wobec innych.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak nawiązać bliższą relację z koleżanką z pracy? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Uczucie samotności u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy istnieje jakiś sposób, aby samemu poradzić sobie z nieśmiałością? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
Jak wyleczyć chorą zazdrość? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Zanik uczuć przy wyborze partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Nieśmiałość i nieuprzejme zachowanie w stosunku do innych – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Co zrobić, by otworzyć się na świat? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Związek z dominującym partnerem – odpowiada Mgr Ĺukasz Kielemnik

artykuły

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o

Sangwinik - kim jest i jakie ma cechy?

Sangwinik, choleryk, flegmatyk i melancholik to cz

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak otworzyć się na ludzi mając 27 lat?

Witam, mam problem. I to problem z sobą. Nie potrafię otworzyć się na ludzi. W dzieciństwie byłam rozgadana aż do momentu rozpoczęcia nauki. Wtedy rówieśnicy śmiali się ze mnie. Pochodzę ze wsi z dużej rodziny. Mama starała się byśmy chodziły w miarę dobrze ubrane. Jednak chyba to było dla innych za mało. Wtedy zaczęłam się zamykać. Boję się ludzi. Wydaje mi się że wszystkie osoby które ze mną rozmawiają są do tego zmuszane. Myślę że każdy widzi moje kompleksy, mój brak walki o własne zdanie, moja naiwność. Mam męża. Jednak do dziś mam wątpliwości czy on naprawdę mnie kocha. Przecież to nie możliwe by tak lubiany facet był z kimś takim jak ja. Mamy córeczkę. Chodzi do przedszkola ale ja nie potrafię rozmawiać z innymi rodzicami. Boję się że mnie nie zrozumieją. Teraz jeszcze straciłam druga ciążę. Wszyscy myślą że się pozbieralam bo to był tylko 8 tydzień.. Ale ja do teraz zadaje sobie pytanie dlaczego to spotkało mnie. Nie pamiętam już kiedy byłam naprawdę szczęśliwa. I chciała bym nie czuć tego strachu przed opinia innych.. Co mam zrobić ze sobą?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ginekologia Ciąża Dziecko