Duża emocjonalność a izolowanie się od ludzi

Witam:) mam pytanie czy zbytnia emocjonalnosc moze wplywac na to ze jestem bardziej zamkniety w sobie I izoluje sie od inncyh ludzi? Jesli tak co moge zrobic aby te emocje co najmniej powstrzymywac placzliwosc agresja nienawisc zbytnie przywiazanie a takze szybkie zakochiwanie sie...
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Szanowna Panie,
Trudno mi przyjąć pojęcie "zbytniej emocjonalności". Pana emocje są częścią Pana wrażliwości, tego jak Pan przeżywa siebie, życie, innych ludzi, jakie rodzą się w związku z tym potrzeby w Panu i jak Pan je zaspakaja.
Rozumiem, że Pana reakcja na własne emocje to próba unikania kontaktu z innymi, ukrywanie ich przed ludźmi. Pytanie dlaczego tak się dzieje, czego doświadczył Pan (doświadcza), kiedy okazuje Pan emocje innym? Dlaczego to takie trudne? Trudno jest wyobrazić sobie kontakt z innymi ludźmi bez okazywania im emocji. Taka jest między innymi ich funkcja - komunikacja o tym, co się z nami dzieje.
Na pewno kluczem do uporania się ze swoją emocjonalnością jest rozpoznawanie i nazywanie tego, co w Panu się dzieje. Być może będzie potrzebował Pan do tego pomocy psychoterapeuty.

pozdrawiam

Jarosław Żukowski
Pracownia Integra

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty