Witam. W takim przypadku warto zacząć od zgłoszenia się na oddział lokalnego szpitala ponieważ tam najszybciej otrzyma Pan pełną pomoc, wraz z odpowiednio dobranymi lekami i wsparcie zespołu terapeutycznego. Nie wiem w jakim jest Pan kraju więc ciężko doradzić mi konkretną placówkę. Jeśli jednak nie ma takiej możliwości lub są jakieś bariery (np. językowe) warto poszukać polskiego specjalisty, bo często takie osoby można znaleźć wpisując "polski psychiatra" "polski psycholog" w lokalną wyszukiwarkę. Proponuję bardziej psychiatrę ponieważ będzie miał on możliwość zapisania Panu leków, czego nie może zrobić psycholog.
Doradziłem takie wsparcie, ponieważ domyślam się że problem jest dla Pana na tyle ważny, że nie chciałby Pan abym odpowiadał na niego na poziomie ogólnym. Chętnie jednak pomogę jeśli uzna to Pan za stosowne.
Nie zostań sam z tą sytuacją, prawdopodobna zaawansowana depresja wymagająca szybkiej pomocy farmakologicznej i psychologicznej oraz wsparcia osób bliskich - rodziny lub znajomych, powiedz o sytuacji ,w której jesteś komuś , kto jest blisko i komu zaufasz lub zadzwoń do rodziny, może będziesz mógł przyjechać do kraju, gdzie skorzystasz z pomocy lekarza.Są także porady na skype, mogę polecić ośrodek psychoterapii "Genesis Lublin", udzielają takich porad psycholodzy, trudniej z lekarzem ,gdyż trzeba zalecić i wypisać receptę na leki, ale skorzystaj na ten moment chociaż z rozmowy, może skorzystaj z porady lekarza tam, gdzie przebywasz.Pozdrawiam! Powalcz ! myśl o życiu, a nie o jego końcu - kiedyś on i tak dla każdego przyjdzie.
Potrzebuje Pan pomocy zaufanej osoby/przyjaciela, który zna Pana sytuację, psychiatry oraz wsparcia psychologicznego. Jeśli nie jest Pan w stanie zapewnić tego sobie za granicą, może warto wrócić do kraju, by siebie ratować.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i myśli samobójcze po śmierci ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Myśli samobójcze przy alkoholiźmie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Złe samopoczucie i myśli samobójcze u nastolatki – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Uzależnienie męża od alkoholu – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Myśli samobójcze i brak wsparcia u rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Depresja dwubiegunowa, zmienne nastroje i myśli samobójcze u osoby mieszkającej za granicą – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Pomoc psychologiczna przez Internet i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak pomóc chłopakowi po rozstaniu, który ma myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Lęk i myśli samobójcze – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Jak pomóc Ukrainie? Akcje Wirtualnej Polski i inne sprawdzone zbiórki dla uchodźców
Każdego dnia polską granicę przekracza tysiące Ukr
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz