Jak zmienić swoje podejście do jedzenia?

Witam! Mam taki nietypowy problem, a mianowicie okropnie boję się przytycia. W tamtym roku a nawet chyba dalej może już 2, zaczęłam się odchudzać i wykluczyłam z mojej diety jedzenie typu fast food, słodycze oraz różne przysmaki,które gotowała moja mama np.kotlety schabowe, ziemniaki itp. W tamtym okresie ważyłam 73 kg przy w wzroście 182 cm, obecnie ważę 59 kg przy wzroście 183 cm i teraz strasznie się ograniczam, boje się za dużo zjeść. Jak już zjem za dużo mam okropne wyrzuty sumienia :(
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska Dietetyk, Bydgoszcz
70 poziom zaufania

Witam

Proponuję wizytę u psychodietetyka, który pomoże Pani opanować wyrzuty sumienia.

Magdalena Maciejewska
dietetyk Bydgoszcz
http://www.maciejewska.eu

Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka Psycholog, Rudnik
56 poziom zaufania

Opisywane przez Panią dolegliwości mogą świadczyć o rozwijającej się anoreksji. Jest Pani w wieku podwyższonego ryzyka. Proszę zasięgnąć porady psychologa specjalizującego się w zaburzeniach odżywiania.

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologa, zastanowić się czemu pojawiają się takie obawy, jak sobie z tym poradzić. Przesyłam link do strony, gdzie znajdzie Pani więcej informacji: http://www.centrumzaburzenodzywiania.pl/
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty