Witam, naturalnie obawy Pani są ze wszech miar niesłuszne.
Jednak dręczący lęk to nic dobrego dlatego radziłbym z tym udaź się do psychoterapeutki
Pozdrawiam
Witam,
Z opisywanymi przez panią lękami można się uporać przy pomocy psychoterapii. Sugeruję podjęcie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym., gdyż umożliwia ona skuteczną pracę ze zniekształconymi przekonaniami.
Witam, proszę porozmawiać o swoich obawach z psychologiem, skorzystać z psychoterapii. Warto porozmawiać z jakiego powodu pojawiają się lęki.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze strachem o swoje zdrowie? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak przestać bać się opinii ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego nieustannie czuję się samotna? – odpowiada Mgr Marta Reichel
- Jak radzić sobie z zaburzeniami odczuwania emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pokonać paniczny lęk przed pójściem do pracy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Czy strach i lęk z czasem miną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy mozna pójść do psychiatry tylko po skierowanie na psychoterapię? – odpowiada Mgr Agnieszka Telega
- Depresja spowodowana mieszkaniem za granicą – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z lękiem przed zmianą pracy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak się pozbierać i uporządkować życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Autofobia - co to jest, główne objawy, leczenie
Autofobia to jeden z rodzajów fobii specyficznej.
Naga stanęła przed partnerem dopiero po rekonstrukcji piersi. Czuła się okaleczona
Lęk pojawia się wtedy, gdy trzeba spojrzeć w lustr