Obsesja na punkcie wyglądu i wyrzuty sumienia po jedzeniu
Witam. Chciałabym zapytać czy w mojej sytuacji powinnam zgłosić się do psychologa. Mam problemy z odżywianiem. Uważam, że jestem gruba, ćwiczę dużo i chudnę. Przy wzroście 156 ważę 43/44kg. Od 2 miesięcy mam obsesję na punkcie swojego wyglądu i jedzenia. Nie dam się nawet skusić na loda, bo potem miałabym wyrzuty sumienia. Codziennie martwię się tym co jem, bo boję się, że przytyję. To jest coraz bardziej uciążliwe i nie daje mi cieszyć się z życia. Co mam zrobić?
