Wyrzuty sumienia po jedzeniu

Witam, Od pewnego czasu zmagam się z pewnym problemem - wyrzuty sumienia po jedzeniu. Właściwie nigdy nie jadłam "normalnie". Kiedy byłam dzieckiem nie lubiłam w ogóle jeść (szczególna awersja do słodyczy), mówiłam, że jem bo to dla mnie konieczność. Kiedy zaczęłam dojrzewać pokochałam jedzenie, zajadałam każdy stres i wolną chwilę. Dziś mam 21 lat, 60 kg, nie mam żadnych większych obiekcji do swojego wyglądu - mimo to po każdym "sytym" posiłku mam wyrzuty sumienia oraz czuję się przybita.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Stres Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia Słodycze

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
W leczeniu zaburzeń odżywiania najlepszym sposobem
dotarcia do przyczyny i znalezienia sposobu rozwiązania
problemu jest podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Małgorzata Janusek Psycholog, Lublin

22 poziom zaufania

Witam, powinna pani skonsultować się z psychoterapeutą zajmującym się zaburzeniami odżywiania. Prawidłowa waga ciała oraz akceptacja swojego wyglądu, nie zawsze świadczy o tym, że nie ma problemu. Jak Pani sama pisze, jest jeszcze obszar psychiki - wyrzuty sumienia, przygnębienie, niezadowolenie z siebie, czasem samooskarżanie. Jedzenie może być sposobem na regulację emocji, którymi warto się zająć wspólnie ze specjalistą. Nie ma co się męczyć, lepiej z nim porozmawiać.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Najwyraźniej jedzenie jest dla Ciebie czymś więcej niż sposobem na zaspokojenie głodu. Fajnie, że jesteś świadoma swoich uczuć związanych z jedzeniem. Natomiast trochę mnie niepokoją te wyrzuty sumienia - mogą one być, choć nie muszą, pierwszym etapem zaburzeń jedzenia. Może się tu przydać konsultacja psychologiczna. Pozdrawiam!

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Z pewnością wyrzuty sumienia po jedzeniu nie sa czymś naturalnym i w związku z tym mogą wskazywać na jakieś problemy na tle nerwowym. Tym bardziej, że stwierdzasz, iż np. zjadasz stres. Polecam konsultację z psychologiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Napady obżarstwa i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak opanować wyrzuty sumienia związane z jedzeniem? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Obsesja na punkcie wyglądu i wyrzuty sumienia po jedzeniu – odpowiada Natalia Ulewicz
Wyrzuty sumienia przy jedzeniu u 19-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Odchudzanie i napadowe objadanie się z wyrzutami sumienia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pokonać wyrzuty sumienia po jedzeniu i wygrać z bulimią? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Wyrzuty sumienia przy kompulsywnym jedzeniu – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Wyrzuty sumienia po jedzeniu i wymioty – odpowiada Agnieszka Jamroży
Wyrzuty sumienia przy zaburzeniach odżywiania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Sport to jej żywioł, mimo to zachorowała na otyłość. "Droga do diagnozy trwała 14 lat"

Agnieszka Liszkowska-Hała, od pięciu lat jest amba

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt

Wyrzuty sumienia przy jedzeniu

Witam. Wiem, że dużo tutaj takich pytań, tematów, ale chciałabym poznać zdanie specjalistów. Mam 18 lat, 165 cm wzrostu i ważę 45 kg. Nigdy wcześniej nie miałam problemów z odżywianiem, nie uważałam siebie za osobę grubą aż do pewnego czasu. Gdy wróciłam po wakacjach do szkoły, postanowiłam się odchudzać, bo nie podobało mi się to, jak wyglądam, uważałam siebie za grubą. Ważyłam wtedy 53 kg.

W grudniu 2009 moja waga wynosiła już 45 kg, ale ja dalej nie byłam zadowolona. Na początku postanowiłam, że gdy osiągnę cel — 45 kg — skończę z odchudzaniem i będę się starała utrzymać wagę, ale gdy osiągnęłam cel, chciałam schudnąć jeszcze więcej. Aktualnie moja waga waha się między 44-45 kg, ale ja nie jestem zadowolona z tego, jak wyglądam. Nie podobają mi się moje łydki, uda i brzuch. Gdy patrzę na swoje odbicie w lustrze, widzę grube nogi i gruby brzuch.

W szkole mówią mi, że schudłam i pytają, czy nie jestem chora. Nie wiem, co się ze mną dzieje. Od stycznia nie miałam miesiączki, wypadają mi włosy i czasem mam zawroty głowy. Nie wiem, czy to ma w tym jakieś znaczenie, ale od kilku miesięcy nie jem mięsa. Gdy zjem coś więcej, mam wyrzuty sumienia. Staram się jeść jak najmniej, przy rodzicach jem, ale bardzo małe porcje. Dlatego pytam, czy to może być anoreksja? Nie chcę być chora, ale to ciągnie się już dłuższy czas, a ja nie potrafię z tym skończyć, bo boję się przytyć. Czekam na odpowiedź. Pozdrawiam.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Rozpoznanie anoreksji jest wysoce prawdopodobne. Z Twojego opisu wynika, że spełniasz wszystkie kryteria rozpoznania anoreksji. Należą do nich:

1. Zbyt niska masa ciała w stosunku do wzrostu. Twój indeks masy ciała ma wartość 16,5 kg/m2. Wartości poniżej 17,5 kg/m2 wskazują na anoreksję.

2. Wychudzenie zostało spowodowane celowym głodzeniem się, unikaniem ,,tuczących pokarmów", intensywnymi ćwiczeniami lub celowymi wymiotami. Odchudzanie często zaczyna się od ,,zdrowej diety", diety wegetariańskiej itp.

3. Postrzeganie masy ciała jako zbyt dużej, pomimo że występuje znaczna niedowaga. Często jako zbyt gruba jest postrzegana określona partia ciała: typowo jest to brzuch lub uda. Osoby chore na anoreksję uważają, że nie mogą przytyć więcej niż do określonej wagi, przy czym ta ,,idealna waga" oznacza tak naprawdę znaczne wychudzenie. (W Twoim przypadku ,,poprzeczka" została ustawiona na poziomie 45 kg).

4. Zaburzenia hormonalne: opóźnienie wystąpienia pierwszej miesiączki, zatrzymanie miesiączki. Dolegliwości takie jak niechęć do przyjmowania pokarmu, nudności po posiłku mogą być skutkiem długotrwałego odchudzania się i zaburzeniem pracy przewodu pokarmowego. Zawroty głowy, osłabienie, wypadanie włosów należą do typowych powikłań anoreksji.

Obecnie wskazana jest stała opieka terapeuty specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odżywiania oraz lekarza. Tak duża utrata masy ciała może być związana z ryzykiem wielu powikłań, dlatego konieczne jest wykonanie badań kontrolnych (elektrolity, morfologia, badanie ogólne moczu, glukoza, EKG).

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/co-moge-zmienic
http://portal.abczdrowie.pl/objawy-anoreksji
http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji
http://portal.abczdrowie.pl/leczenie-anoreksji

Serdecznie pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jestem chora na anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mam anoreksję? Jak przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Ciągłe wymioty i strach przed jedzeniem – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy to początki choroby? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak miesiączki u 14-latki przy wadze 45 kg – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mogę mieć anoreksję i anemię? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak miesiączki od 3 miesięcy – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy to objawy anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Spadek wagi i utrzymujący się brak miesiączki – odpowiada Agnieszka Jamroży
Zmuszanie się do jedzenia – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Adrianna Frelich Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Mgr Małgorzata Więch Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe

umów wizytę

Dlaczego po jedzeniu mam wyrzuty sumienia?

Witam, Na pocatku 2017 roku zaczelam sie odchudzac z wagi 71 kg zeszlam do 49 kg przy wzroscie 154cm. Bylam u lekarza, zadnych niedoborow nie ma wszystko przebieglo zgodnie z moim zdrowiem. Aczkolwiek ja dostalam obsesji, cokolwiek zjem mowie sobie ze bede gruba. Po zjedzeniu czegokolwiek mam wyrzuty sumienia, twierdze ze juz przytylam. Mimo szczerych checi nie potrafie sobie z tym poradzic. Prosze czy wiedza panstwo co mi dolega. Jestem tym juz zmeczona. Z gory dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam, Martyna

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Psychiatria Dietetyka Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Proszę nie czekać.

Zaprezentowane przez Panią niepokojące Panią symptomy, są wskazaniem do osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Odżywiania, celem diagnostyki symptomatycznej oraz (komplementarnego) leczenia.

Życzę Pani Tego, Co jest Pani teraz najbardziej potrzebne,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr Agnieszka Galas - Konsor Psychologia

60 poziom zaufania

dzień dobry. koniecznie powinna Pani skontaktować się z ośrodkiem specjalizującym się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Ma pani szczęście ponieważ we Wrocławiu takich miejsc nie brakuje.

serdecznie pozdrawiam
http://psychoterapia-krakow.net/