Wyrzuty sumienia po jedzeniu

Witam, Od pewnego czasu zmagam się z pewnym problemem - wyrzuty sumienia po jedzeniu. Właściwie nigdy nie jadłam "normalnie". Kiedy byłam dzieckiem nie lubiłam w ogóle jeść (szczególna awersja do słodyczy), mówiłam, że jem bo to dla mnie konieczność. Kiedy zaczęłam dojrzewać pokochałam jedzenie, zajadałam każdy stres i wolną chwilę. Dziś mam 21 lat, 60 kg, nie mam żadnych większych obiekcji do swojego wyglądu - mimo to po każdym "sytym" posiłku mam wyrzuty sumienia oraz czuję się przybita.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Stres Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia Słodycze

Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
W leczeniu zaburzeń odżywiania najlepszym sposobem
dotarcia do przyczyny i znalezienia sposobu rozwiązania
problemu jest podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Małgorzata Janusek Psycholog, Lublin

22 poziom zaufania

Witam, powinna pani skonsultować się z psychoterapeutą zajmującym się zaburzeniami odżywiania. Prawidłowa waga ciała oraz akceptacja swojego wyglądu, nie zawsze świadczy o tym, że nie ma problemu. Jak Pani sama pisze, jest jeszcze obszar psychiki - wyrzuty sumienia, przygnębienie, niezadowolenie z siebie, czasem samooskarżanie. Jedzenie może być sposobem na regulację emocji, którymi warto się zająć wspólnie ze specjalistą. Nie ma co się męczyć, lepiej z nim porozmawiać.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Najwyraźniej jedzenie jest dla Ciebie czymś więcej niż sposobem na zaspokojenie głodu. Fajnie, że jesteś świadoma swoich uczuć związanych z jedzeniem. Natomiast trochę mnie niepokoją te wyrzuty sumienia - mogą one być, choć nie muszą, pierwszym etapem zaburzeń jedzenia. Może się tu przydać konsultacja psychologiczna. Pozdrawiam!

Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków

80 poziom zaufania

Z pewnością wyrzuty sumienia po jedzeniu nie sa czymś naturalnym i w związku z tym mogą wskazywać na jakieś problemy na tle nerwowym. Tym bardziej, że stwierdzasz, iż np. zjadasz stres. Polecam konsultację z psychologiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Napady obżarstwa i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak opanować wyrzuty sumienia związane z jedzeniem? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Obsesja na punkcie wyglądu i wyrzuty sumienia po jedzeniu – odpowiada Natalia Ulewicz
Wyrzuty sumienia przy jedzeniu u 19-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Odchudzanie i napadowe objadanie się z wyrzutami sumienia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pokonać wyrzuty sumienia po jedzeniu i wygrać z bulimią? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Wyrzuty sumienia przy kompulsywnym jedzeniu – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Wyrzuty sumienia po jedzeniu i wymioty – odpowiada Agnieszka Jamroży
Wyrzuty sumienia przy zaburzeniach odżywiania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Wyrzuty sumienia po jedzeniu

artykuły

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Ludzie żyją tam długie lata. 97-latka sama rąbie drewno na opał

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji