Jak zmniejszyć poziom cholesterolu?
Witam!
Chciałam zapytac co zrobic,aby zmniejszyc cholesterol.Mam 35l. calkowity- 237,hdl- 107,triglicerydy-201,ldl-90.Jezdze na rowerze stacjonarnym 2-3 w tygodniu po 50min. staram sie nie jesc tlusto. czy calkowite wyeliminowanie slodyczy pomoze?