Jak zmotywować się do robienia czegokolwiek w depresji?
Witam . Jak sie zmotywowac w depresji do robienia czegokolwiek,pomimo checi?
i co robic,zeby pomoglo? dziekuje
Dzień dobry!
W stanie głębokiej depresji człowiekowi brak sił i energii do życia, czuje się osłabiony, bez mocy, a jednocześnie w bardzo złym nastroju - smutku, podenerwowaniu. Niekiedy, aby wyjść z tej najgłębszej bezsilności konieczne jest leczenie farmakologiczne.
Dopiero kolejnym krokiem może być psychoterapia i własna praca nad sobą, szukaniem motywacji, realizowaniem kolejnych celów.
Pozdrawiam!
Witaj. Jest bardzo wiele metod. Każdy posiada swoje indywidualne preferencje. Co proponuję?
Od jakiegoś czasu prowadzę wspólnie z kilkoma redaktorami Psychoblog Społeczny - http://blog.psychopedagog.eu Proponuję abyś pojawił się u nas od czasu do czasu i przeczytał o czym piszemy - bardzo często staramy się motywować i podawać różne przykłady jak się zebrać sam w sobie. Możesz podjąć się z nami dyskusji w komentarzach lub wkrótce na forum dyskusyjnym.
Masz możliwość również skorzystać z profesjonalnych porad coachingowych przez Internet i Tradycyjnie. Na terenie trójmiasta jest wiele coachów :) Ja prowadzę formę Internetową. Z chęcią również mógłbym popracować nad Twoim problemem.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI + KONTAKT
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/psychopedagogeu/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie leków na depresję a chęć posiadania dziecka – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Depresja u przyjaciela – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Życie z depresją u 22-latka – odpowiada Małgorzata Panek
- Brak ochoty na spotykanie się z ludźmi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Choroba Afektywna Dwubiegunowa łączona z depresją – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Badania kontrolne TSH – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Depresja i złe samopoczucie po lekach – odpowiada Magdalena Mroczek
- Jak odróżnić przewlekłe przemęczenie od depresji? – odpowiada Mgr Piotr Godleś
- Przygnębienie, niechęć do życia i utrata zainteresowań – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy niedobór testosteronu może wywołać depresję lub nerwicę? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
artykuły
Wstawałam z łóżka na czworaka, nakładałam makijaż na spuchniętą twarz i szłam do pracy
- Zakładałam „maskę" i wychodziłam do pracy. A
Depresja - czym jest?
W ostatnich latach termin „depresja" stał się popu
Dorośli autyści wciąż niewidzialni. "Autyzmu nie da się wyplenić"
Ida Tymina to twórczyni profilu @idamaautyzm na In