Jak zniwelować objawy PMS?
Otóż moim problemem jest PMS. Zaczęło się przed poprzednim okresem. Dokładnie 14 dni przed. Zaczęły mnie boleć piersi, do tego doszło zaparcie i wzdęcia. Martwiłam się co to może być ale poczytałam i dowiedziałam się, że to PMS. W czasie miesiączki i po-objawów nie ma. Niestety, znowu 14 dni do okresu i to samo. Nigdy wcześniej tego nie miałam, jedynie czasami zdarzały mi się bardzo bolesne okresy. Przeraża mnie myśl, że już zawsze przez 2 tygodnie przed tak będzie. Jak sobie z tym poradzić?
