Witam Panią
W sytuacjach szczególnie obciążających, na plan
pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują
życie ale też przynoszą poczucie
niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie
w społeczeństwie, zabierając tym samym
całą radość życia.
Jeżeli chciałaby Pani skutecznie pozbyć się
problemu i wyleczyć z zaburzeń lękowych,
to zachęcam do odpowiednio dobranej psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
lęku, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Wyobrażam sobie, jak trudne doświadczenia Panią dotknęły.
Lęki, które się u Pani pojawiły, są jak najbardziej zrozumiałe.
Aby poradzić sobie z lękami, ważne jest, żeby ich nie zwalczać, a zaakceptować je.
Bo to, z czym walczymy nie znika, a ulega spotęgowaniu.
Zachęcam Panią, żeby ktoś bliski był obecny przy Pani, przynajmniej przez parę godzin.
Nie wiem, czy ma Pani wsparcie emocjonalne u partnera i czy jest obecny partner.
Zachęcam Panią do kontaktu z psychologiem.
Przy wsparciu psychologa będzie Pani mogła zobaczyć na ile realne są lęki.
Z mojej strony powiem Pani, że stwierdzono już, że 90 % rzeczy, o których myślimy nie wydarza się, a tylko 10 % z nich się wydarza ( to tak w nawiązaniu do czytania przez Panią informacji w Internecie, dotyczących zdrowia).
Zapraszam Panią serdecznie do kontaktu online.
Życzę Pani pozytywnych myśli,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć paniczny lęk i niepokój? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaki jest powód ciągłego uczucia lęku u 22-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić z brakiem siły do życia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy Coaxil pomoże na takie lęki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak opanować ataki lęku i stresu? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Czy na lęk reaktywny można stosować leki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zwalczyć lęk społeczny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak przezwyciężyć paniczne lęki? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak poradzić sobie z takim lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica i przerażający lęk – odpowiada Mgr Olga Dembska
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Pani Irena skończyła 100 lat. Zdradza, czego od zawsze unika
Pochodząca z Garwolina pani Irena Gora, która skoń