Zaburzenia lękowe
Być może zamiast doraźnych leków, warto przepracować swoją fobię w procesie psychoterapii? Pomoże to poradzić sobie z nią na trwałe. Zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem. Dodatkowo wesprze i pomoże przeżyć żałobę po stracie.
Witam
W sytuacjach szczególnie obciążających, na plan
pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk, którego przyczyna jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pani lęk przed duchami.
Lęk utrudnia normalne funkcjonowanie,
nie pozwala skupić się nad tym co ważne
i wywołuje niemiłe emocje, zabierając
tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom lękowym często towarzyszy
rozdrażnienie, napięcie psychiczne,
nieumiejętność odpoczywania.
Mogą też pojawić się problemy zdrowotne.
Doraźnie można stosować antydepresanty
o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk.
Jeżeli jednak chciałaby Pani skutecznie
pozbyć się problemu i wyleczyć z fobii,
to zachęcam do psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
fobii, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie
Odejście bliskiej osoby, zwłaszcza jeśli jest to mama, zawsze jest związane z przeżywaniem trudnych emocji. Doraźnie leki mogą pomóc, ale w Pani przypadku warto przepracować lęk związany z obawą przed tym, że mama mogłaby Panią straszyć. Dobrze by było racjonalnie podejść do problemu i zadać sobie pytanie, po co mama miałaby to robić...
Zachęcam do konsultacji ze specjalistą - psychologiem/ psychoterapeutą. To pomoże przeżyć żałobę, poradzić sobie z obrazem odchodzącej mamy oraz przepracować lęki. Jeżeli będzie taka potrzeba, to psycholog zasugeruje by zgłosiła się Pani do lekarza po odpowiednie leki.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę sobie pomóc z panicznym lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie leki stosowane są w przypadku hydrofobii lub lęku wysokości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Fobie społeczne i ostry lęk – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć fobię społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego odczuwam lęki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie pomóc z panicznym lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pokonać paniczny lęk przed pójściem do pracy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak opanować lęk przed badaniami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zniwelować ciągły stres, lęk i napięcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Napady lęku przed nocą – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Psychodrama - co to jest i na czym polega
Psychodrama narodziła się w latach 20 XX wieku dzi
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia
Talassofobia, czyli lęk przed morską głębią. Objawy, przyczyny i leczenie
Talassofobia, czyli irracjonalny i wyolbrzymiony l