Witam Panią,
W sytuacjach szczególnie obciążających, na pierwszy plan
wysuwa się lęk, napięcie oraz poczucie niepewności i zagubienia.
Lęk, którego przyczyna często jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pani lęk przed kontaktami z ludźmi,
nazywany fobią społeczną lub antropofobią.
Fobia społeczna całkowicie dezorganizuje życie,
utrudnia normalne funkcjonowanie, nie pozwala skupić się
nad tym co ważne i wywołuje niemiłe emocje, zabierając
tym samym całą radość życia.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach z innymi
ludźmi stale doświadcza obezwładniającego lęku
i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś sytuacji towarzyskiej
czy nawet zwykłej rozmowy napełnia ogromnym lękiem.
Antropofobii często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne oraz nieumiejętność odpoczywania.
Fobia ta może doprowadzić do izolacji społecznej.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się problemu i wyleczyć z panicznego
lęku, to zachęcam do odpowiednio dobranej psychoterapii.
Psychoterapia pozwoli Pani spojrzeć na siebie i innych ludzi
z odpowiedniej perspektywy, a także wzmocnić poczucie własnej
wartości i nawiązać właściwe relacje z ludźmi.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
zanim fobia całkowicie zrujnuje Pani życie.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć taką fobię społeczną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z fobią społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Zuzanna Księżyk
- Czy fobia społeczna jest uleczalna? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pokonać nerwicę lękową i fobię? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy można w pełni wyleczyć fobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Skąd takie moje samopoczucie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzć sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Czy z tą fobią mogłam się urodzić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć fobię społeczną i problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka