Czy fobia społeczna jest uleczalna?
Witam mam poważny problem gdy przebywa wsrod wiekszej grupy ludzi,jestem niesmiala,wali mi serce.Moje objawy wskazuja na fobie spoleczna.
Czy jest to uleczalne?
Bardzo mnie to meczy.
Witam,
fobię społeczną można leczyć farmakologicznie i/lub psychoterapią. W leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych bardzo dużą skuteczność potwierdzoną badaniami wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie
Pomocna i skuteczna jest psychoterapia. Warto więc poszukać psychoterapeuty, który pomoże Pani poradzic sobie z tym problemem. Psychoterapeuci przyjmują także w przychodniach, poradniach i ośrodkach, gdzie sesje sa refundowane przez NFZ.
Proszę się samej nie diagnozować przed wizytą u specjalisty i głowa do góry.
Pozdrawiam,
Edyta Szafran, terapeuta uzależnień
edyta.szafran@vp.pl
.
Witam Panią
Żeby kompetentnie odpowiedzieć na Pani pytanie,
musiałabym poznać więcej szczegółów.
Możliwe, że jest to fobia społeczna, jednak rzetelną diagnozę
można postawić tylko podczas osobistej konsultacji z psychologiem
lub z psychiatrą, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo zdiagnozowany
i żeby Pani rozpoczęła leczenie ewentualnie psychoterapię.
Proszę nie zwlekać, bowiem objawy będą się
nasilać i mogą prowadzić do pogarszania się
Pani stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia.
Zaburzenia lękowe, w tym fobia społeczna
nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach z innymi
ludźmi stale doświadcza obezwładniającego lęku
i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś sytuacji
towarzyskiej czy nawet zwykłej rozmowy napełnia
ogromnym lękiem.
Antropofobii często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne oraz nieumiejętność odpoczywania.
Fobia ta może doprowadzić do izolacji społecznej.
Mogą też pojawić się problemy zdrowotne.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
zanim zaburzenia lękowe /fobia całkowicie zrujnują Pani życie.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam serdecznie,
Podała Pani zbyt mało informacji, by móc stwierdzić czy to fobia społeczna. W każdym razie, jeżeli zostanie Pani w tym kierunku zdiagnozowana (wizyta u psychiatry), warto zapisać się na psychoterapię (psychoterapeuta). Będzie miała Pani okazję popracować nad przeżywanymi stanami, aby nie zakłócały normalnego funkcjonowania.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z fobią społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Zuzanna Księżyk
- Jak pokonać nerwicę lękową i fobię? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak leczyć fobię społeczną i problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć fobię społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie ze strachem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak wygląda leczenie fobii społecznej? – odpowiada Agnieszka Szczygieł
- Czy z tą fobią mogłam się urodzić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy można w pełni wyleczyć fobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzć sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z panicznym lękiem w dużych skupiskach ludzi? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
