Witam Panią
W sytuacjach szczególnie obciążających, na pierwszy
plan wysuwa się lęk, napięcie oraz poczucie
niepewności i zagubienia.
Lęk, którego przyczyna często jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pani lęk przed kontaktami z ludźmi.
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie,
ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia,
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Tego typu zaburzenia lękowe mogą doprowadzić
do izolacji społecznej.
Mogą też pojawić się problemy zdrowotne.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
zanim zaburzenia lękowe całkowicie zrujnują Pani życie.
Terapeuta dotrze do źródeł Pani lęków,
pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami.
Myślę, że powinna Pani rozpocząć terapię jeszcze
przed wyjazdem za granicę, gdyż wśród zupełnie obcych
ludzi lęki mogą się nasilać.
Warto omówić tę kwestię z terapeutą.
Terapię można później kontynuować online.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Szanowna Pani, objawy, o których Pani pisze mogą świadczyć o zaburzeniu lękowym dotyczącym tematów ekspozycji społecznej. Zachęcam do wizyty i psychologa/psychoterapeuty w celu dogłębnego opisu i diagnozy problemu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zwalczać lęk przed ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy astygmatyzm może powodować lęk i napięcie? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Jak leczyć uczucie, że coś złego mnie napotka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć taką fobię społeczną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak pokonać nerwicę lękową i fobię? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Skąd takie moje samopoczucie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z nerwicą lękową u osoby bojącej się, że umrze? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Co może znaczyć mój lęk przed innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak leczyć fobię społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz