Co może znaczyć mój lęk przed innymi ludźmi?

Witam. Mam 37 lat byłem lub jestem alkoholikiem od ponad 2 lat nie piję ale lęki i strach przed ludźmi pozostał. Najlepiej czuję się sam w domu. gdy wychodzę gdzieś czuję się jakby cały czas ktoś mnie obserwował. Unikam miejsc gdzie jest dużo ludzi. Z dnia na dzień jest coraz gorzej. Zmuszam się żeby wyjść z domu. Jestem po rozwodzie i chciałbym kogoś poznać ale w tym stanie jest to niemożliwe. Kiedyś byłem normalnym chłopakiem trochę nieśmiałym ale miałem znajomych i wszystko było ok. Piłem dużo bo to pozwoliło mi się zrelaksować, odprężyć i nawiązywać kontakty. Skończyłem z piciem bo byłem już jedną nogą na tamtym świecie i dla syna. Nie wiem co robić proszę o pomoc bo zaczyna mnie to wszystko przerażać.
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Witam
Proszę poszukać sobie doświadczonego terapeuty, aby przyjrzeć się swoim lękom, potrzebom, rozkminować dręczące emocje i uporządkować to, co nie uporządkowane, co pozwoli znaleźć większy sens w życiu, lepiej nawiązywać relacje oraz przyniesie uczucie komfortu psychicznego.
Pozdrawiam
Anna Szyda

0

Dzień Dobry Panu :)

Z jakiegoś powodu sięgał Pan (wcześniej) po alkohol.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii - samoistnie, opisane przez Pana symptomy utrudniające spełnienie, nie miną.

Z życzeniami dla Pana zwyczajnej pomyślności,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0

Witam Pana,
Opisane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia.
Bardzo często kompleksy i niska samoocena, która zwykle
spowodowana jest przykrymi doświadczeniami z przeszłości,
utrudnia nam normalne funkcjonowanie w społeczeństwie.
nie pozwala skupić się nad tym co ważne i wywołuje niemiłe
emocje a nawet lęk.
Lęk, którego przyczyna często jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pani lęk przed kontaktami
z ludźmi, nazywany fobią społeczną lub antropofobią.
Zaburzenia lękowe, w tym fobia społeczna
nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają
niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Człowiek, dotknięty fobią społeczną w relacjach z innymi
ludźmi stale doświadcza obezwładniającego lęku
i nieustannie przeżywa katusze.
Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie jakiejś sytuacji
towarzyskiej czy nawet zwykłej rozmowy napełnia
ogromnym lękiem.
Bardzo ważne jest, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął leczenie,
psychoterapię, gdyż fobia ta może doprowadzić
do izolacji społecznej.
Dlatego zachęcam Pana do skorzystania z psychoterapii.
Psychoterapia pozwoli Panu spojrzeć na siebie i innych ludzi
z odpowiedniej perspektywy, a także wzmocnić poczucie własnej
wartości i nawiązać właściwe relacje z ludźmi, dzięki czemu
odzyska Pan radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty