Jaką stosować dietę przy niedoczynności tarczycy?
Witam,jaka diete stosowac przy niedoczynnosci tarczycy?
Hormony a zachowanie
Witam, proszę zapoznać się z artykułem : http://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-chorobach-tarczycy
Pozdrawiam
Przy niedoczynności często schorzeniami współtowarzyszącymi są hipercholesterolemia, zaparcia i zaburzenia wchłaniania węglowodanów. Oznacza to że dieta powinna być dobrze zbilansowana, rozłożona na 4-6 posiłków, składająca się z węglowodanów o stopniowym uwalnianiu (ciemne pieczywo, brązowy ryż, kasze, ciemne makarony, płatki owsiane, żytnie, otręby itp.) - należy unikać cukrów prostych (słodycze, cukier, dżemy, miód) i cholesterolu (mięso, tłusty nabiał) oraz tzw. izomerów trans (wypieki, twarde margaryny, fast-foody). Orzechy włoskie i soja zaburzają wchłanianie syntetycznego hormonu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rzodkiewka a niedoczynność tarczycy? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czy w skład diety przy niedoczynności tarczycy wchodzą rośliny strączkowe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaką dietę mam stosować przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie diety przy niedoczynności tarczycy u 44-latki – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Bezpieczna dieta przy niedoczynności tarczycy – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Niedoczynność tarczycy a odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
- Jakie produkty jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Z jakich warzyw zrezygnować przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Czy przy niedoczynności tarczycy można stosować dietę kopenhaską? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy
Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności
PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać?
Dieta PCOS powinna być stosowana przez kobiety, kt
Produkty, które rozwalają pracę tarczycy. Unikaj zwłaszcza przy niedoczynności
Problemy z tarczycą Odpowiednia dieta może mieć wp