Niedoczynność tarczycy a przybieranie na wadze
mam niedoczynnosc tarczycy,czy to moze byc moim przybieraniem na wadze?mam168cm i80kg,czuje sie okropnie...zaznaczam ze przez 0godzin jestem na nogach.prosze o pomoc teresa
Tak, zdecydowanie niedoczynność tarczycy wiąże się ze zwolnieniem metabolizmu, i często niekontrolowanym tyciem, mimo zdrowej diety. Złe samopoczucie, senność, rozdrażnienie, to także objawy towarzyszące niedoczynności tarczycy. Proszę spróbować wyłączyć ze swojej diety pszenicę, będzie łatwiej poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami. Gluten zawarty w pszenicy (coraz więcej badań na to wskazuje) może powodować choroby autoimmunologiczne.
Przy niedoczynności tarczycy dieta jest bardzo istotna. Z jadłospisu najlepiej wykluczyć kapustę, kalafior, brukselkę, rzepę, brukiew, strączki (fasolę, groch, soję), a także cukry proste (słodycze, cukier, miód, dżemy), żywność mocno przetworzoną i fast foody. Należy zadbać o odpowiednią podaż białka, tłuszczy i węglowodanów. Proszę również pomyśleć nad odrzuceniem pszenicy.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć niedoczynność tarczycy? – odpowiada Lek. Beata Babińska-Olejniczak
- Rzodkiewka a niedoczynność tarczycy? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Wypadanie włosów i niedoczynność tarczycy – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dieta przy niedoczynności tarczycy i anemii – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Niedoczynność tarczycy i przybieranie na wadze – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Przybieranie na wadze a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Niedoczynność tarczycy i wypadanie włosów – odpowiada Lek. Waldemar Stępień
- Wypadanie włosów a niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Bartosz Pawlikowski
- Utrata zbędnych kilogramów podczas zażywania hormonów – odpowiada Urszula Forenc
- Chęć schudnięcia u 19-latki ważącej 75 kg przy 155 cm wzrostu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Dieta ajurwedyjska
Ajurweda to termin zaczerpnięty z sanskrytu. W wol
Produkty, które rozwalają pracę tarczycy. Unikaj zwłaszcza przy niedoczynności
Problemy z tarczycą Odpowiednia dieta może mieć wp
Tarczyca - charakterystyka, hormony, choroby, diagnostyka chorób, leczenie chorób
Jesteś ciągle zmęczony, masz huśtawki nastroju ora