Niedoczynność tarczycy a przybieranie na wadze
mam niedoczynnosc tarczycy,czy to moze byc moim przybieraniem na wadze?mam168cm i80kg,czuje sie okropnie...zaznaczam ze przez 0godzin jestem na nogach.prosze o pomoc teresa
Hormony a zachowanie
Tak, zdecydowanie niedoczynność tarczycy wiąże się ze zwolnieniem metabolizmu, i często niekontrolowanym tyciem, mimo zdrowej diety. Złe samopoczucie, senność, rozdrażnienie, to także objawy towarzyszące niedoczynności tarczycy. Proszę spróbować wyłączyć ze swojej diety pszenicę, będzie łatwiej poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami. Gluten zawarty w pszenicy (coraz więcej badań na to wskazuje) może powodować choroby autoimmunologiczne.
Przy niedoczynności tarczycy dieta jest bardzo istotna. Z jadłospisu najlepiej wykluczyć kapustę, kalafior, brukselkę, rzepę, brukiew, strączki (fasolę, groch, soję), a także cukry proste (słodycze, cukier, miód, dżemy), żywność mocno przetworzoną i fast foody. Należy zadbać o odpowiednią podaż białka, tłuszczy i węglowodanów. Proszę również pomyśleć nad odrzuceniem pszenicy.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rzodkiewka a niedoczynność tarczycy? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak leczyć niedoczynność tarczycy? – odpowiada Lek. Beata Babińska-Olejniczak
- Wypadanie włosów i niedoczynność tarczycy – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Niedoczynność tarczycy i przybieranie na wadze – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Przybieranie na wadze a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dieta przy niedoczynności tarczycy i anemii – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
- Niedoczynność tarczycy i wypadanie włosów – odpowiada Lek. Waldemar Stępień
- Niedoczynność tarczycy i duża nadwaga a dieta – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Mam niedoczynność tarczycy - jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Utrata zbędnych kilogramów podczas zażywania hormonów – odpowiada Urszula Forenc
artykuły
Dieta ajurwedyjska
Ajurweda to termin zaczerpnięty z sanskrytu. W wol
Produkty, które rozwalają pracę tarczycy. Unikaj zwłaszcza przy niedoczynności
Problemy z tarczycą Odpowiednia dieta może mieć wp
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób