Niedoczynność tarczycy a przybieranie na wadze
mam niedoczynnosc tarczycy,czy to moze byc moim przybieraniem na wadze?mam168cm i80kg,czuje sie okropnie...zaznaczam ze przez 0godzin jestem na nogach.prosze o pomoc teresa
Tak, zdecydowanie niedoczynność tarczycy wiąże się ze zwolnieniem metabolizmu, i często niekontrolowanym tyciem, mimo zdrowej diety. Złe samopoczucie, senność, rozdrażnienie, to także objawy towarzyszące niedoczynności tarczycy. Proszę spróbować wyłączyć ze swojej diety pszenicę, będzie łatwiej poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami. Gluten zawarty w pszenicy (coraz więcej badań na to wskazuje) może powodować choroby autoimmunologiczne.
Przy niedoczynności tarczycy dieta jest bardzo istotna. Z jadłospisu najlepiej wykluczyć kapustę, kalafior, brukselkę, rzepę, brukiew, strączki (fasolę, groch, soję), a także cukry proste (słodycze, cukier, miód, dżemy), żywność mocno przetworzoną i fast foody. Należy zadbać o odpowiednią podaż białka, tłuszczy i węglowodanów. Proszę również pomyśleć nad odrzuceniem pszenicy.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć niedoczynność tarczycy? – odpowiada Lek. Beata Babińska-Olejniczak
- Rzodkiewka a niedoczynność tarczycy? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Wypadanie włosów i niedoczynność tarczycy – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dieta przy niedoczynności tarczycy i anemii – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Niedoczynność tarczycy i przybieranie na wadze – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Niedoczynność tarczycy i wypadanie włosów – odpowiada Lek. Waldemar Stępień
- Przybieranie na wadze a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wypadanie włosów a niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Bartosz Pawlikowski
- Utrata zbędnych kilogramów podczas zażywania hormonów – odpowiada Urszula Forenc
- Chęć schudnięcia u 19-latki ważącej 75 kg przy 155 cm wzrostu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
