Dzień dobry,
opisany przez Panią przypadek to nietypowa reakcja, ponieważ zazwyczaj słodycze mogą nasilać objawy refluksu. Proszę jednak pamiętać, że jedzenie słodyczy nie jest zalecanym i długoterminowym rozwiązaniem problemu Pani. Może to bowiem prowadzić do innych problemów zdrowotnych, dlatego przede wszystkim zalecamy skonsultowanie się z gastroenterologiem, który pomoże znaleźć bardziej odpowiednie metody leczenia Pani dolegliwości.
Konieczne może okazać się dostosowanie diety, stylu życia oraz wprowadzenie odpowiednich leków, aby skutecznie kontrolować objawy. Warto unikać pokarmów, które mogą nasilać refluks, takich jak tłuste, smażone potrawy, pikantne jedzenie, cytrusy, pomidory, czekolada, kawa i alkohol. Warto jeść mniejsze, ale częstsze posiłki i unikać jedzenia przed snem, starając się nie jeść co najmniej 2-3 godziny przed pójściem spać, aby zmniejszyć ryzyko refluksu nocnego. Należy także unikać palenia, które może osłabiać dolny zwieracz przełyku. Również stosowanie technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, głębokie oddychanie czy joga, mogą pomóc w redukcji refluksu.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułem, w którym znajdzie Pani więcej informacji na temat możliwych przyczyn i leczenia refluksu:
https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-w-chorobie-refluksowej
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Refluks stresowy to dolegliwości spowodowane zarzu
Dwunastnica to początkowy odcinek jelita cienkiego
Zgaga to częsty problem Zgaga to nieprzyjemna dole
