Witam,
wskazana jest diagnostyka funkcji poznawczych w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz konsultacja neurologiczna, baranie za pomocą rezonansu magnetycznego (MR). Pomocne będzie wsparcie psychoterapeutyczne w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Zaprezentowane przez Pana symptomy mogą mieć (również!) miejsce, kiedy działa się na tzw. autopilocie, czyli na zautomatyzowanym wykonywaniu danej czynności, myśląc o czymś innym...
Wskazana byłaby kontrolna konsultacja i badanie neuropsychologiczne, celem oceny funkcjonowania poznawczego (pamięć, koncentracja..) oraz konsultacja neurologiczna.
Kondycja zdrowotna/psychiczna jest w ok. 70 procentach zależna (aż!) od stylu życia...
Fundamentalnym jest regularna aktywność fizyczna, wysokiej jakości suplementacja ( witamina B1, witamina B2, witamina B3- inaczej PP, witamina B6, witamina B12, kwas foliowy, witamina D3) efektywny sen, aktywność intelektualna, umiejętność
radzenia sobie ze stresem, satysfakcjonujące relacje rodzinne oraz międzyludzkie, a przede wszystkim ...optymistyczne podejście do Siebie, do Ludzi i Świata.
I jeszcze jedno..., to o czym myślimy, w 90 procentach, po prostu nie wydarza się...
Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia Panu życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze stresem w wieku 33 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie suplementy mogę zażywać, aby poprawić koncentrację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Wyniki badań tarczycy a depresja i stany lękowe – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy ciągłe zmęczenie może być spowodowane brakiem witamin? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy możliwy jest Alzheimer? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Jakie witaminy brać na chroniczne zmęczenie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie zioło pomoże na problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mogą oznaczać stany lekkiej depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak panować nad stresem i leczyć swoją hipochondrię? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co brać na wahania nastroju? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln
Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu
Niemożność osiągnięcia lub utrzymania wzwodu to pr
Balsamista Artur Habowski: Ludzi należy się bać za życia, a nie po śmierci
Śmierć nie ma dla niego tajemnic. Od kilkunastu la