Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Nie ma takich ćwiczen, które zmniejszają biust. Jesli jednoczesnie jest nadwaga, to redukcja masy ciała może też spowodwac zmniejszenie biustu.
Witam serdecznie,
Biust to głównie tkanka tłuszczowa więc praktycznie wszystkie ćwiczenia pomogą w jego zmniejszeniu.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy poprzez ćwiczenia siłowe i aerobowe rozmiar biustu może się zmniejszyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zmniejszenie rozmiaru biustu po odchudzaniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zmniejszenie piersi a uprawianie sportu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie ćwiczenia pomogą mi w zmniejszeniu biustu? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Brak biustu po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy mój biust może po odchudzaniu zmaleć? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Odchudzanie a zmniejszenie rozmiaru biustu – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Sposoby na zmniejszenie biustu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jakie ćwiczenia po przybraniu na wadze? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zmniejszenie się piersi z powodu odchudzania – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z