Jakie ćwiczenia wykonać przy stopach koślawych?

Jakie ćwiczenia i aktywności zalecane dla wad postawy - Plecy Wklęsłe i Stopy Płasko-Koślawe Chodzi o przypadek 9 latka Chciałbym mu wybrać ćwiczenia i aktywności wspierające a uniknąć tych które nie są najlepsze. Czy np Tenis TAK a Pływanie NIE ?? czy odwrotnie ? Co Państwo polecają, zalecają.

MĘŻCZYZNA, 43 LAT ponad rok temu

Ortopedia Wady postawy Stopy Pływanie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stopy i kolana koślawe u czterolatka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Płasko-koślawe stopy u dziecka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Koślawe stopy u 10-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Czy ćwiczenia fizjoterapeutyczne pomogą na płaskostopie i koślawą piętę? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jakich ćwiczeń mam unikać, aby nie pogłębić tej wady? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
czy należy operować stopy płasko-koślawe? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Rehabilitacja koślawych, szpotawych nóg – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy

Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy

Wady postawy to coraz częściej pojawiający się pro

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn

Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić?

Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić?

Buty ortopedyczne dla dorosłych to obuwie o specja

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Haluksy • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Skolioza • Ból stóp • Skręcenie stopy • Stopa suszkowata • Stopa końsko-szpotawa • Płaskostopie • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Lordoza • Wady kręgosłupa • Kifoza • Ostroga piętowa • Zabiegi rehabilitacyjne • Badanie kręgosłupa • Zmiany urazowe i pourazowe • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Wrodzona łamliwość kości • Kremy do stóp • Badania w kierunku osteoporozy

Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy • Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele • Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić? • Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Skuteczne sposoby na ból pleców w ciąży • Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty

Jak leczyć takie uszkodzenie stawu kolanowego? • Co oznaczają wyniki badania RTG 42-latki? • Co oznacza opis MR kolana u 53-latki? • Jak ocenić taki opis MR kręgosłupa szyjnego? • Co robić z opuchlizną nogi po upadku? • Co powinnam zrobić z tym bólem kolana? • Co oznaczają takie fioletowe plamy? • Co oznacza ten opis MR 49-latki? • Co robić z kolanem po takim upadku? • Ile czasu musi minąć między zabiegiem cieśni nadgarstka a operacją przepukliny brzusznej?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Paweł Wójtowicz – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna