Po stwierdzeniu zaburzeń pamięci najczęściej stosuje się suplementację kwasami omega-3 oraz leczenie preparatami nootropowymi (np. Memotropil), które usprawniają krążenie wewnątrzmózgowe. Zalecam udanie się do lekarza pierwszego kontaktu, bądź psychiatry. Pozdrawiam serdecznie.
https://terapiaslomka.wordpress.com/
Witam!
Pamięć można ćwiczyć tak jak mięśnie. Ludzie posługujący się rozumem zachowują wyćwiczone zdolności o wiele dłużej niż przeciętna populacji. W Pańskim wieku bardziej bym zwrócił uwagę na koncentrację niż na rzeczywiste zaburzenia pamięci. Przy niepełnej koncentracji duża część bodźców zewnętrznych jest z różnych przyczyn niezauważana. Należy zachować prawidłowy rytm biologiczny z rozplanowaniem czasu na różne działania. Ważny jest wypoczynek czynny, ruch na świeżym powietrzu, unikanie bycia w sytuacji "w niedoczasie" lub innych stresowych. Być może potrzebna będzie pomoc psychoterapeuty.
Ponadto prawidłowe odżywienie z dostarczaniem wszelkich potrzebnych produktów dietetyk.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam problemy z pamięcią długoterminową? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Problemy z pamięcią a leki antydepresyjne – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z pamięcią u sześćdziesięciolatki – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Dlaczego mam takie problemy z pamięcią? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Czy chłoniak może powodować problemy z koncentracją i pamięcią? – odpowiada Mgr Beata Kot
- ChaD oraz problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
- Skuteczne suplementy diety na pamięć – odpowiada Katarzyna Ciuchta
- Dlaczego występują u mnie problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy z pamięcią u 56-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
artykuły
Problemy z pamięcią i skupieniem - przyczyny i leczenie
Problemy z pamięcią mogą wystąpić w każdym okresie
Sposoby na lepszą pamięć i koncentrację
Nie raz pewnie znajdowałaś się w sytuacji, w które
Pamięć mięśniowa - za co odpowiada i jak ją rozwijać?
Pamięć mięśniowa to sposób przechowywania i odtwar