Dlaczego występują u mnie problemy z pamięcią?

Od dziecka mam problem z pamięcią i teraz z zamartwianiem na przyszłość, wewnętrzny krytyk czyli własne myśli bardzo męczą i wypowiadają różne złe rzeczy o mnie i o moim życiu czy rodzinie np. śmierć, a wracając do pamięci, byłem na kursie pamięciowym, znam techniki różne, a nie mogę się nauczyć tego co chcę, wiem, że jest krzywa uczenia i zapominania, ale na obronie poświęciłem mnóstwo godzin i nic z tego nie pamiętam dlaczego?

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Z Pana relacji domniemam, że przeszłe zdarzenia projektują Pana teraźniejszość.

Pamięć długotrwała magazynuje informacje z całego życia, takie jak doświadczenia, zdarzenia/wydarzenia, emocje, słowa, umiejętności, słowa, oceny.
W pamięci długotrwałej zawarta jest wiedza na temat samego siebie i Świata.
Pamięć jest selektywna, najbardziej pamiętamy to, czemu nadajemy (nadaliśmy) znaczenie emocjonalne.
Jeśli doświadczenia z przeszłości były trudne, urazowe, czy traumatyczne, są one wypierane z pamięci, by ponownie ich nie przeżywać (mechanizm obronny).

Rozumiem, że pojawił się u Pana niepokój, związany z pamięcią, co warto byłoby (kontrolnie) skonsultować z Neuropsychologiem, celem oceny Pana funkcjonowania poznawczego (pamięć, koncentracja) by rozwiał Pan swoje obawy.

Dodatkowo inspirowałabym Pana do pracy terapeutycznej, pod okiem Psychologa, by mógł Pan bardziej zrozumieć siebie, co zaowocowałoby u Pana efektywną oraz rozwojową pracą nad sobą.

Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej potrzebne
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Mgr Agnieszka Jabłonowska Psycholog, Gliwice

38 poziom zaufania

Witam,
Może Pan wykonać testy neuropsychologiczne, badają funkcje poznawcze (m.in. pamięć, uczenie się).
Odnośnie obniżonego poczucia wartości pomóc może psychoterapia. Pozdrawiam
Agnieszka Jabłonowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy zaburzenia pamięci powinny wzbudzać niepokój? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problemy z pamięcią a leki antydepresyjne – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Czym może być wywołana słaba pamięć długotrwała u młodej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy problemy z pamięcią mogą być dziedziczne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy z pamięcią u 56-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Dlaczego mam problemy z pamięcią długoterminową? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
Stosowanie Benzodiazepiny a problemy z pamięcią – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Czy to normalne, że nie pamiętam praktycznie nic z obrony licencjackiej? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Jak leczyć problemy z zapamiętywaniem? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
Jak rozwiązać problem z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Dlaczego występują u mnie problemy z pamięcią?

artykuły

Kryptomnezja - na czym polega i jak się objawia?

Zaniki pamięci - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Hipokamp - położenie, funkcje. Objawy i skutki uszkodzenia hipokampu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji