Dlaczego występują u mnie problemy z pamięcią?

Od dziecka mam problem z pamięcią i teraz z zamartwianiem na przyszłość, wewnętrzny krytyk czyli własne myśli bardzo męczą i wypowiadają różne złe rzeczy o mnie i o moim życiu czy rodzinie np. śmierć, a wracając do pamięci, byłem na kursie pamięciowym, znam techniki różne, a nie mogę się nauczyć tego co chcę, wiem, że jest krzywa uczenia i zapominania, ale na obronie poświęciłem mnóstwo godzin i nic z tego nie pamiętam dlaczego?

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia

Pierwsze objawy autyzmu

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są jego pierwsze objawy.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

94 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Z Pana relacji domniemam, że przeszłe zdarzenia projektują Pana teraźniejszość.

Pamięć długotrwała magazynuje informacje z całego życia, takie jak doświadczenia, zdarzenia/wydarzenia, emocje, słowa, umiejętności, słowa, oceny.
W pamięci długotrwałej zawarta jest wiedza na temat samego siebie i Świata.
Pamięć jest selektywna, najbardziej pamiętamy to, czemu nadajemy (nadaliśmy) znaczenie emocjonalne.
Jeśli doświadczenia z przeszłości były trudne, urazowe, czy traumatyczne, są one wypierane z pamięci, by ponownie ich nie przeżywać (mechanizm obronny).

Rozumiem, że pojawił się u Pana niepokój, związany z pamięcią, co warto byłoby (kontrolnie) skonsultować z Neuropsychologiem, celem oceny Pana funkcjonowania poznawczego (pamięć, koncentracja) by rozwiał Pan swoje obawy.

Dodatkowo inspirowałabym Pana do pracy terapeutycznej, pod okiem Psychologa, by mógł Pan bardziej zrozumieć siebie, co zaowocowałoby u Pana efektywną oraz rozwojową pracą nad sobą.

Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej potrzebne
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Mgr Agnieszka Jabłonowska Psychologia, Gliwice

40 poziom zaufania

Witam,
Może Pan wykonać testy neuropsychologiczne, badają funkcje poznawcze (m.in. pamięć, uczenie się).
Odnośnie obniżonego poczucia wartości pomóc może psychoterapia. Pozdrawiam
Agnieszka Jabłonowska