Jednoczasowe stosowanie suplementów diety magnezu, tranu i witaminy C

Witam.Swego czasu mialam bardzo duzy problem z odpornoscia oraz brak mi magnezu.Teraz biore 3 suplementy diety:magnez, tran, oraz witamine c.Biore to wszystko naraz raz dziennie.Czy to nie za duzo?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dietetyka Medycyna rodzinna Suplementy diety Witamina C Magnez Dieta

Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn

54 poziom zaufania

witam,
jezeli nie bierze Pani wszystkiego naraz powinno byc ok.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie kilku suplementów diety jednocześnie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Zażywanie tranu z witaminami, magnezem i potasem – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Stosowanie tranu i oleju z dorsza – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
Stosowanie tranu i witaminy D u dziecka – odpowiada Michał Springer
Jaki suplement diety z magnezem i witaminą B6? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Stosowanie suplementów diety a badanie krwi – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jednoczasowe stosowanie suplementów diety z magnezem w składzie – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Podawanie witaminy D3 do mleka modyfikowanego u niemowlęcia – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Stosowanie witaminy D3 u dwulatka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Stosowanie tranu skandynawskiego – odpowiada Ewa Kozłowska

artykuły

Tran - charakterystyka, właściwości, odpowiedni wybór, stosowanie, przeciwwskazania, maść tranowa

Tran to suplement znany od wielu lat, niegdyś był

Uwaga na popularny suplement. "Może być czynnikiem ryzyka udaru mózgu"

Suplementacja oleju rybiego, znanego pod postacią

Witanolidy - właściwości, działanie i zastosowanie

Witanolidy to związki występujące w roślinach, wyk

Stosowanie suplementu diety z witaminą E w ciąży

Ponawiam pytanie o suplement dla kobiet w ciąży * Femibion Natal Plus - zarówna kapsułka z witaminami jak i kapsułka z kwasami zawierają po 12mg wit. E - na opakowaniu napisane jest ze te dawki stanowią po 100% dziennego zapotrzebowania na tą witaminę. W związki z powyższym czy bezpieczne jest przyjmowanie w ciąży dawki 200% wit. E ????? Zażywając te tabletki zgodnie z zaleceniem na opakowaniu przekraczam dawkę dzienną o 100% !!!! Poproszę o odpowiedź

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Ginekologia Ciąża Suplementy diety Leki

Lek. Marta Gryszkiewicz

97 poziom zaufania

Podane dzienne zapotrzebowanie dotyczy zdrowego dorosłego człowieka. W ciąży zapotrzebiwanie na poszczególne składniki mineralne i witaminy wzrasta, stąd zwiększona dawka witaminy E w tych preparatach. Proszę zauważyć, że także inne składowe preparatu występują w nim w podwyższonych ilościach.