Jednoczasowe stosowanie suplementów diety z magnezem w składzie
czy witaminy body max gdzie magnez ma 60 % i b6 100% mozna przyjmowac dodatkowo z magnezem z b6 ? bodymax rano, magnez wieczorem
Nadmiar suplementów nigdy nie jest dobry. Co więcej nie zastąpią one zróżnicowanej zdrowej diety. Zamiast sięgać po suplementy proponuję na co dzień zwiększyć ilość świeżych warzyw, owoców, orzechów, tłuszczy roślinnych. Natomiast ograniczyć żywność przetworzoną, smażoną, słodycze sklepowe. Będzie miało to lepszy efekt niż zażywanie suplementów.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie kompleksu witamin z magnezem – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Stosowanie suplementów przy niedoborze magnezu i wypadaniu włosów – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wybór suplementu diety, który zawiera magnez – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Dieta i stosowanie suplementów z błonnikiem – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy można jednocześnie stosować kilka suplementów diety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie suplementy diety wybrać przy odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Dopuszczalna ilość przyjmowanego magnezu jako suplementu diety – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Stosowanie suplementów podczas ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Suplement diety ograniczający łaknienie – odpowiada Urszula Forenc
- Poszerzona szyjka macicy w 20. tygodniu ciąży a zażywanie magnezu z witaminą B6 – odpowiada Lek. Jarosław Maj
