Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.

Na rynku są specjalne jogurty od 6 miesiąca życia, które świetnie przygotowują organizm dziecka na normalne jogurty. Takie można podawać już w 8 - 9 miesiącu. Oczywiście jak każdą nowość należy go podawać ostrożnie zaczynając od jednej łyżeczki i stopniowo zwiększając ilość, jeśli jest dobrze tolerowany przez maluszka. Lepiej zacząć od jogurtu naturalnego a potem stopniowo dodawać owoce lub płatki śniadaniowe.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty