Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kobiecy kształt sylwetki i uczucie przewlekłego zmęczenia

Mam 35 lat i wstydliwy problem. Moja sylwetka ma kobiece kształty : mam szerokie biodra, wąskie barki, ręce są szczupłe, ale jest otyłość brzuszna. Mam zawsze bardzo podkrążone zmęczone oczy, występują problemy z erekcją, ciągle czuję się zmęczony i brak mi siły, odczuwam także bóle stawów, jakby trzeszczenie, chrobotanie w kościach, nie mam mięśni jak facet. Wstydzę się tego jak wyglądam, szczególnie gdy mam się rozebrać, bo nie wygląda to dobrze. Czym mogą być spowodowane takie objawy?
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu
Urszula Forenc Dietetyk, Wrocław
53 poziom zaufania

Dzień dobry.
Może Pan mieć problemy z równowagą hormonalną. Warto zrobić badania u endokrynologa. Najlepszym podejściem dietetycznym jest tu dieta LCHF lub Paleo. Warto zainteresować się tematem!
Pozdrawiam serdecznie

0

Witam,

Powinien Pan udać się do lekarza. Warto byłoby wykonać badania hormonalne, takie m.in. jak stężenie testosteronu, estradiolu, FSH i LH, kortyzolu, TSH i prolaktyny - wszystko rano na czczo Najprawdopodobniej wymaga Pan leczenia endokrynologicznego, ale to można będzie ocenić po dokładnym zbadaniu Pana i określenia stężeń poszczególnych hormonów.

Pozdrawiam

Marek Derkacz

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak można poprawić kształt mojej sylwetki?

Jestem 32 mężczyzną, mam problem z budową ciała, w czasie dorastania, prawdopodobnie na skutek zaburzeń hormonalnych połaczonych z otyłością poszerzyły mi sie biodra tzn.mam szeroka miednice i wyraźnie wystajace kretacze kosci udowych po obu stronach ciała. Byłem juz u ortopedy który stwierdził niewielką szpotawosc bioder. Dodam ze m też waskie barki ktore pomimo ponad 10 lat spedzonych na siłowni nie prezentuja sie zbyt okazale. Badałem poziom hormonów i nie odbiega on od normy dla dorosłego mężczyzny. Chciałbym sie dowiedzieć czy współczesna medycyna może pomóc komus takiemu w osiągnieciu sadysfakcjonujacej poprawy sylwetki i chodzi mi tu raczej o rozwiazania w dziedzinie ortopedii np: wydłużenie obojczyka lub korekcja osi biodra? Od ponad 10 lat bardzo ciężko pracuje nad sylwetką cwiczac i posiadam stosunkowo duze i silne miesnie ale nie moge sie cieszyc rezultatami ze wzgledu na strukture swoich kości.
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaka dieta, aby zmienić kształt sylwetki?

witam, chciałabym przejść na dietę, jeśli chodzi o moją wagę to waga odpowiada mi jak najbardziej, z kolei budowa mego ciała nie satysfakcjonuje mnie.. Co powinnam zrobić? Na jaką dietę przejść?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Jeśli jest Pani zadowolona ze swojej wagi, to warto byłoby raczej skupić się na odpowiednio dobranej aktywności fizycznej, Najlepiej skonsultować się z trenerem, który dobierze plan treningowy zależny od tego, z czego nie jest Pani zadowolona. Od strony dietetycznej warto zadbać o regularność posiłków (4-5 w ciągu dnia) dużo warzyw i owoców, spożywanie produktów pełnoziarnistych oraz oczywiście ograniczenie słodyczy czy alkoholu. Bardzo ważne jest też przyjmowanie odpowiedniej ilości wody - 1,5 - 2 litry w ciągu dnia, najlepiej z cytryną.

0

Witam Panią,

Bardzo nieprecyzyjnie określiła Pani swoje oczekiwania. Nie wiem co najbardziej przeszkadza Pani w swoim wyglądzie. Pisze Pani iż waga jest w porządku więc należałoby zadbać o aktywność fizyczną. Ważne aby aktywność była systematyczna i sprawiała Pani przyjemność. Najlepiej ćwiczyć od 3do 5 razy w tygodniu. Może Pani skorzystać z pomocy trenera fitness, siłowni lub ćwiczyć w domu. W Internecie znajdzie Pani bardzo wiele zestawów treningowych. Musi Pani dostosować je do własnych możliwości. Powinna Pani zwracać uwagę na prawidłową technikę ćwiczeń aby nie obciążać stawów czy odcinka krzyżowo-lędźwiowego. Osobiście mogę polecić zestawy: Mel B, FitnessBlender, Odchudzanie bez kitów, Be Fit Woman, Fitappy, XHitDaily, Tiffany Rothe.
Jednak aby zauważyć efekty treningów należy zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe. Jedząc nieregularnie oraz bardzo kalorycznie ćwiczenia nie przyniosą oczekiwanych skutków.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty