Dzień dobry,
Na początek należy zadbać o dietę, aby jelita się zregenerowały. Stan zapalny ogranicza wchłanianie składników odżywczych stąd anemia.
Proszę z diety na okres 2-3 tygodni wyeliminować gluten (pszenica, żyto, jęczmień), kasza manna itp. Również niewskazane jest mleko.
Produkty gotowane, a także wędlina domowa (pieczone w rękawie mięso), kaszka kukurydziana, ryżowa, ziemniak, gotowane warzywa a z owoców jabłko banan są zalecane.
Anemia może wynikać z niedoboru żelaza, a także witaminy B12, B6 kwasu foliowego, dlatego zażywaj preparat zawierający te składniki np. Chela Ferr Forte.
Bóle migrenowe mogą wynikać z anemii bądź nietolerancji glutenu.
W celu wzmocnienia organizmu pij 2 łyżki dziennie oleju lnianego - dodawaj do potraw.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gluten to wspólna nazwa białek występujących w zbo
Kleik ryżowy na wodzie lub mleku może stanowić sam
Celiakia w ciąży może wywołać różne konsekwencje z
