Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Dzień dobry,

Przede wszystkim powinna zgłosić się Pani do lekarza w celu potwierdzenia diagnozy skręcenia stawu skokowego. Może Pani stosować zimne okłady (cold packi) oraz drenaż limfatyczny. Warto też skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, który zajmuje się terapią manualną, ponieważ fizjoterapia w przypadku skręcenia tego stawu jest konieczna by wrócić do poprzedniej aktywności fizycznej.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty