Dzień dobry,

Przede wszystkim powinna zgłosić się Pani do lekarza w celu potwierdzenia diagnozy skręcenia stawu skokowego. Może Pani stosować zimne okłady (cold packi) oraz drenaż limfatyczny. Warto też skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, który zajmuje się terapią manualną, ponieważ fizjoterapia w przypadku skręcenia tego stawu jest konieczna by wrócić do poprzedniej aktywności fizycznej.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcenie stawu skokowego

Witam! W sobote 18 lipca doznalam skrecenia stawu skokowego. W szpitalu zrobili mi przeswietlenie i obylo sie bez gipsu ale mam bandaż i stabilizator a na kontrole mam sie zglosic za 2 tygodnie ale ta kostka bardzo mi zsiniala i jest dosc opuchnieta ;/ czy oprócz okladania jej lodem moge zrobic cos jeszcze by sobie pomoc? I czego nie powinnam robic by nie pogorszyc swojego aktualnego stanu ?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Dzień dobry,

Aby zmniejszyć opuchliznę proszę stosować zimne kompresy oraz podczas odpoczynku trzymać nogę nieco wyżej od miednicy. Pomocny może się również okazać wyciąg z arniki lub maść na urazy stawów. Zalecam również drenaż limfatyczny oraz kinesiotaping- pozwolą na szybsze wchłonięcie siniaka oraz zmniejszą opuchliznę.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcony staw skokowy

Skrecony staw skokowy noga w gipsie od 5 dni i podczas chodzenia straszny bol w lydce ... zastrzyki od 3 dni brane nie wiem czy mam sie zglosic do lekarza czy to poprostu bol od tej kostki ... Prosze o odp bo do 12ego mam gips i nie wiem czy przedtem nie zglosic sie do ortopedy ,,, dziekuje bardzo za odp pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty