Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Lęki - jak z nimi walczyć?

Witam, ostatnio mam problemy, ciągle dopadają mnie lęki. Boję się zostać sama w domu, że coś mi się stanie. Dziwne kołatanie serca, uczucie jakby coś mi się robiło, jakby mi było słabo. Robiłam badania: morfologię, elektrolity TSH. Wszystko w normie. Holter ekg wykazał tylko, że szwankuje tętno. Dostałam tabletki, tętno się uspokaja, ale lęki i myśl, że coś jest nie tak pozostała. Proszę o pomoc. Nie mogę normalnie funkcjonować. Jazda samochodem zawsze mnie uspokajała, lubiłam to bardzo, a teraz budzi lęk.

KOBIETA ponad rok temu

Witam!

Lęk powstaje w psychice i to w niej znajdują się problemy i przeżycia, które są jego przyczyną. Nasilony lęk może prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania i kontaktów z innymi ludźmi. Dlatego tak ważne jest dotarcie do podłoża problemu i leczenie nie tylko objawów, ale przede wszystkim przyczyn zaburzenia. Silny lęk może wywoływać objawy somatyczne, które nie mają odzwierciedlenia w badaniach laboratoryjnych. Leki, które Pani przyjmuje mogą zmniejszać same dolegliwości, natomiast nie wpływają na rozwiązanie problemów, które wywołują silny lęk. Dlatego warto skorzystać z pomocy psychologa. Praca z psychologiem nad swoimi problemami może pozwolić Pani zrozumieć, dlaczego odczuwa Pani tak silny lęk i radzić sobie z narastającymi emocjami. Rozwiązywanie problemów psychicznych może pozwolić Pani poradzić sobie z trudnościami i zmniejszyć dolegliwości lub całkowicie je wyeliminować.

Pozdrawiam

0

Szanowna Pani,

Zaburzenia lękowe objawiają się przyspieszonym pulsem (tachykardią) i podwyższonym ciśnieniem krwi, wskutek pobudzenia układu współczulnego (nadnercza produkują katecholaminy - adrenalinę i noradrenalinę), w stanach zagrożenia, np., strach, gniew, organizm mobilizuje się do działania.
Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy 3 czynniki lęku:
(1) Poznawczy (myśli, wyobrażenia).
(2) Fizjologiczny (doznania w ciele).
(3) Behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te aspekty wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego).
Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania,
Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga zmieniać przekonania, dzięki którym łatwiej jest radzić sobie z problemami w życiu codziennym.
Zalecałabym Pani zastanowić się nad odpowiednią formą pomocy dla siebie.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaskórniki – jak z nimi walczyć?

Mam 23 lata, jestem studentem. Z problemem trądziku borykam się ponad 10 lat. Mimo wszystko cały czas powraca mi trądzik. Oczywiście cały czas leczyłem i leczę się pod okiem dermatologa. Jakieś jeszcze 3 mies. temu określiłbym, że leki, które stosowałem, działały lepiej. W ostatnim czasie niewiele mi pomagają stosowane preparaty. Wiem, że trądzik jest ciężki w leczeniu i generalnie nie można do końca wyleczyć, jeżeli ktoś ma do tego skłonności, a jedynie zaleczyć. Używane leki: (proszę przy opublikowaniu o wykreślenie leków, jeśli jest to niedozwolone, z tym, że ja podałem, aby było wiadomo, co stosowałem). 3 mies. temu stosowałem: E***, w ostatnim czasie A*** Plus (odnoszę wrażenie, że moja skóra się uodporniła na ten preparat i występują po nim "większe gule"). Obecnie przerzuciłem się na leki robione z siarką i cynkiem z dodatkiem detromycyny, rezorcyny. Niestety, też nie widzę efektu po stosowaniu przez 5 dni. Jak już wspominałem, leczę się już długo i wypróbowałem na pewno ok. 20 leków gotowych. W przeszłości dobre efekty miałem stosując D***, jednak po pewnym czasie też przestał działać. Kilkanaście lat temu stosowałem też m.in. D*** lub C***, D***, Isotrex, I***, Z***, S*** lub A***, D***, B***, M***, M***, A***. Trudno mi w tym momencie wszystkie odtworzyć. Kiedyś moja skóra wyglądała bardzo źle i dermatolog zalecił mi kurację doustna T***. Był efekt, mimo wszystko po kilku mies. problem powrócił. Według dermatologa obecnie powinno mi wystarczyć leczenie preparatami gotowymi lub robionymi lekami. W zasadzie nie ma obecnie tygodnia, żeby nie występowały u mnie zmiany trądzikowe. Mój problem nie wynika na pewno z nieprawidłowej diety, ponieważ wiem o przesądach, co ewentualnie ma wpływ na zaostrzenie się trądziku (ostre przyprawy itp.). Stosuję też regularnie witaminy. Jakieś 2 mies. temu stosowałem V***, zaś obecnie La***. 2 razy dziennie stosuję też do mycia twarzy żel z serii A***. Bardzo proszę o jakąś podpowiedź, co najlepiej byłoby stosować (z jakiej grupy antybiotyków lub substancji czynnych) na tzw. "wypukłe guzy"(zamknięte zaskórniki), jak ja to określam. Bywają dni, że odczuwam ból na czole z powodu trądziku. Być może można wykonać jakieś badania w tym celu. Dodam też, że mam duży problem z nadmierną potliwością - być może z tym jest związany mój trądzik, którego nie mogę wyleczyć? Dziękuję z góry za odp.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Oczywiście nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na Pana pytanie, nie mając możliwości bezpośredniej oceny stanu Pana skóry. Być może stan Pana skóry nie jest aż tak bardzo nasilony, skoro lekarz dermatolog wielokrotnie kontynuuje u Pana terapię miejscową (dostosowana do opisywanego stanu), rezygnując z ogólnej (lub może są ku temu inne przesłanki?)

Antybiotykoterapia z pewnością powinna zmniejszyc stan zapalny - niestety - zwykle na pewnien okres, a nie na "zawsze".
Najskuteczniejszym lekiem w leczeniu trądziku jest izotretynoina, ale wymaga ona ścisłego współdziałania z lekarzem dermatologiem w trakcie kuracji.

0

Witam proszę zacząć wizytę od konsultacji u lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na blizny i trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry.
Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do smarowania na skórę.

Z nadmierną potliwością również można powalczyć, są leki doustne jak również zabiegi botoxu na nadmierną potliwość.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nie wiem, czy o niego walczyć?

Witam! Chciałabym opisać swoją historię życiową! Jestem młodą, 22-letnią dziewczyną, ale nigdy nie miałam szczęścia w miłości! Pierwszy raz się zakochałam w podstawówce, a dokładnie jak byłam w 6 klasie! Była to miłość od pierwszego wejrzenia, na początku Dawid o tym nie wiedział, ale z czasem się wydało. Moje koleżanki powiedziały mu o tym. Kochałam się w nim prawie 8 lat, ale jednego razu poprosiłam go, czy nie możemy spróbować razem, czy nam wyjdzie, ale on po kilku dniach dał mi odpowiedź, że nic z tego, nigdy razem nie będziemy i nigdy nas nic nie będzie łączyć. Trudno było mi się z tym pogodzić, ale z latami już do dziś pogodziłam się z tym! Na imprezy typu dyskoteki nie ciągnie mnie, nie chodzę, nie lubię tego towarzystwa! Jak w rodzinie jest jakaś uroczystość typu wesele, to idę, ale znowu tu się nasuwa kolejny problem. Na wesele nigdy nie mam z kim iść. Nie będę opisywać wszystkich sytuacji, tylko przedostatnią, jedną najważniejszą. Otóż w tamtym roku w lipcu dostałam zaproszenie na ślub do mojej koleżanki jeszcze z lat szkolnych. Głupio było mi nie iść, nie miałam kompletnie z kim pójść. W ostatniej chwili wpadł mi do głowy jeden z kolegów, Paweł. Poprosiłam go, czy by nie poszedł ze mną na to wesele. Zgodził się od razu, ale zapytałam, czy jego dziewczyna nie będzie miała nic przeciwko temu. On odpowiedział, już nie pamiętam dokładnie, ale powiedział, że nie ma laski! Gdy zbliżała się data ślubu, 19 września, przyszedł do mnie na kawę, aby omówić gdzie i kiedy się spotykamy. Gdy przyjechał, pogadaliśmy o tym ślubie, ustaliliśmy wszystko, potem trochę pogadaliśmy o tzw. pierdołach. W dzień ślubu przyjechał po mnie. Wesele było cudne, orkiestra świetnie grała, a z nim cudnie się tańczyło, aż nie chciało się odrywać od wolnych kawałków. Było miło i przyjemnie. Wiadomo, jak to na weselu, lubi sobie partner wypić. Mój wypił trochę za dużo i przez nieporozumienia ze strony moich kolegów posprzeczaliśmy się, ale na krótko, potem wróciło wszystko do formy. Moja osoba towarzysząca trochę wypiła, a ja byłam trzeźwa. On mnie poprosił, abyśmy wyszli na chwilę na dwór. Poszłam z nim, już prawie nie mógł ustać na nogach, aż w pewnym momencie zaczął się do mnie przytulać. Obejmował mnie, dotykając po całym ciele. Byłam w letniej sukience na ramiączkach. Aż w pewnym momencie nasze usta zbliżyły się do siebie, a ja się odsunęłam od niego, bałam się pocałunku, że mnie zaboli! Całe wesele tulił się do mnie. Na poprawiny pojechaliśmy, ale już nie pił. Podziękowałam mu za tę imprezę i zaprosiłam go na kawę kiedyś. Po imprezie pisaliśmy ze sobą prawie coodzienie, odwiedził mnie dokładnie 23 października, ale to spotkanie już nie było takie, jak bym chciała. Rozmowa nam się już nie kleiła. Po tym spotkaniu pisał, ale już nie często. Ostatniego SMS-a dostałam 4 listopada. Potem już się nie odzywał, ale przedtem, jak z nim pisałam, to powiedziałam mu, że byłam o niego zazdrosna na weselu, jak bawił się z inną, a on napisał mi, że nic z tego, bo ma dziewczynę, o której wcześniej nie wspomniał. Wysłałam do niego od 4 listopada prawie 10 SMS-ów, a on mi dopiero odpowiedział 10 grudnia, że nie mógł odpisać, bo miał uszkodzoną klawiaturę. Oczywiście mu nie wierzę, bo w pracy jakoś odpowiadał na SMS-y, i napisałam kiedy wpadnie, a on napisał, że postara się w grudniu. Zaskoczyło mnie, że zapytał, co planuję w sylwestra? Jak on ma laskę! Oczywiście nie wpadł w grudniu, jak mi pisał. Teraz to nawet na SMS-y nie odpisuje, tylko mi odpisał na życzenia świąteczne i noworoczne, a na pozostałe ani śladu! Co mam robić, jak się nie odzywa? Czy mam jeszcze do niego pisać, żeby wyjaśnił, o co mu chodzi? Najgorsze jest to, że go zwolnili z pracy - czy to może być ten powód? Co mam zrobić, jak może nawet się w nim zakochałam? Mam o niego walczyć, jak jest z inną, choć wiem, że on dziewczyny zmienia, bo jakoś szczęścia do nich nie ma? Pomóżcie mi, co mam zrobić? Zapomnieć, choć trudno mi? Czy się odezwie? Czy dać mu spokój i czekać na sygnał?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Paulina Witek Psycholog, Warszawa
72 poziom zaufania

Odnoszę wrażenie, że nie tyle jesteś zakochana, co zauroczona swoim kolegą/przyjacielem. Przez wiele lat byłaś sama, pragnąc osoby, która odrzuciła Twoje uczucia. Człowiek jest skonstruowany w ten sposób, że nastrój chwili bardzo wpływa na jego emocje i zakochiwanie, obdarzanie kogoś uczuciem. Były prowadzone w tym kierunku konkretne badania. Udowodniono naukowo, że osoby, które odczuwały silnie przyjemne emocje w chwili poznania osoby płci przeciwnej, znacznie częściej obdarzały ją głębokim uczuciem, niż w sytuacji, kiedy poznaniu takiej osoby towarzyszyła obojętność. Prawdopodobnie uczucie bliskości, jakiego doznałaś, podekscytowania sytuacją, pocałunkiem, dotykiem partnera, wspólnym tańcem i generalnie relacją z jakimś mężczyzną, który był Tobą zainteresowany, spowodowały przelanie na niego uczuć, które w Tobie niejako "drzemią". Normalne jest przecież, że pragniesz bliskości, miłości, oparcia w mężczyźnie, zrozumienia. Proponowałabym Ci jednak zastanowić się, na czym najbardziej Ci zależy i czy Twój znajomy rzeczywiście spełnia Twoje oczekiwania?

Z tego, co napisałaś, odnoszę wrażenie, że zależy Ci na czymś więcej niż na kilku niezobowiązujących spotkaniach, natomiast Twój niedoszły chłopak nawiązuje luźne relacje z dziewczynami, w dodatku oparte na kłamstwie (choćby fakt, że poszedł z Tobą na wesele, ukrywając związek z inną dziewczyną). Wydaje mi się, że jesteś wartościową, zdolną do głębokiego i szczerego uczucia dziewczyną, która zasługuje na głębokie, prawdziwe uczucie, szacunek i dbanie o Ciebie jako o kobietę. Jeżeli czujesz, że łączy Was coś więcej niż zwykła znajomość, że Twój znajomy byłby w stanie zaspokoić Twoje potrzeby w związku, że razem znajdujecie wspólny język i ma cechy, jakich nie ma żaden inny mężczyzna, możesz postarać się powalczyć o ten związek. Zastanów się jednak, czy nie warto poczekać na coś więcej, na kogoś, kto będzie się starał o Twoje względy, kto będzie Ciebie traktował z szacunkiem, godnością i będzie Ci z pewnością wierny.

Pozdrawiam ciepło!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty