Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym będą w stanie zaproponować najlepszą metodę leczenia Pani (farmakoterapia i/lub psychoterapia).
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.
Witam,
z tego co rozumiem w sytuacji stresowej, trudnej reaguje Pani znacznym obniżeniem nastroju, silnym lękiem, traci Pani wiarę w siebie. Uzależnia Pani poczucie własnej wartości od zewnętrznych wydarzeń. Wobrażam sobie, że tudno funkcjonować na takiej karuzeli emocji. Jest to temat na psychoterapię długoterminową. Zachęcam do jej podjęcia.
Witam serdecznie,
Wybierając terapeutę warto zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów. Tutaj Pani znajdzie wskazówki, jak to zrobić:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
