To że nie je Pan mięsa, to nie znaczy, że dieta jest idealna. Na pewno cukierki i batoniki podnoszą znacząco triglicerydy. Nie wiem, co się u Pana kryje pod pojęciem nabiał, ale jeśli jest to ser żółty, słodkie serki czy jogurty lub twaróg tłusty, to też są natychmiast do odstawienia. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nabiał a glikemia – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Jak mogę w szybkim czasie uzyskać płaski brzuch i pozbyć się fałdek? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zdrowe odżywianie dla dziesięciolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką powinnam trzymać dietę przy złogach w pęcherzyku żółciowym? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Zdrowe odżywianie w czasie podróży służbowych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak skutecznie i łatwo odkwasić organizm? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jogurty a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Mam 12 lat i ważę 67 kg. Jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dieta przy refluksie żołądkowo-przełykowym – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Dieta przy stłuszczonej trzustce – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Eliminując z diety cheddar, parmezan i ser hallumi zmniejszysz ryzyko chorób serca
Powszechnie wiadomo, że wysoki poziom cholesterolu
Polacy się zajadają, a wywołuje zakrzepicę. Prowadzi do zatoru serca lub płuc
Zakrzepica żył głębokich to poważna i potencjalnie
Jak czytać etykiety, aby uniknąć alergenów?
Rozpoznawanie słów oznaczających alergeny Odczyta