Witam, mam 19 lat, ważę 55 kg i mam 162 cm wzrostu. Odchudzam się już rok, ponieważ ważyłam 73 kg. Chcę jednak schudnąć do 49 kg. Czy to możliwe? Waga od pewnego czasu stoi w miejscu i nie wiem, czy w końcu się ruszy. Co powinnam zrobić?
Witam serdecznie,
Twoja obecna masa ciała jest idealna w stosunku do wzrostu i nie ma potrzeby, abyś nadal się odchudzała. Waga 49 kg przy Twoim wzroście oznaczałby wartości na pograniczu dolnej granicy normy.
Z pozdrowieniami
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
