Proszę zadbać o regularne przyjmowanie suplementów diety dla kobiet ciężarnych i próbować spożywać lekkie posiłki pomimo nudności, a dziecku nie powinno to w żaden sposób zagrozić. Takie objawy są zupełnie naturalne w pierwszym trymestrze ciąży, ale przechodzą na tyle szybko, że nie mają większego wpływu na zdrowie dziecka.
Witam,
Objawy o których Pani pisze są jak najbardziej naturalne w czasie ciąży, zwłaszcza na początku. Organizm kobiety jest przystosowany do ciąży na tyle, że będzie w stanie zapewnić dziecku niezbędne do rozwoju składniki. Jeżeli jednak objawy będą trwały zbyt długo warto skontaktować się z lekarzem. Ponadto warto zadbać o przyjmowanie niewielkich, ale pełnowartościowych posiłków. Jeżeli ma Pani wątpliwości co do tego jak odżywiać się w czasie ciąży warto skontaktować się z dietetykiem, ponieważ odpowiednia dieta pozwoli nie tylko na prawidłowy rozwój dziecka, ale także na zachowanie Pani organizmu w jak najlepszej kondycji zdrowotnej.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
warto również przeczytać: Minerały w diecie przyszłej mamy
http://poznan.mojdietetyk.pl/artykuly/mineraly-w-diecie-przyszlej-mamy.html?c=9
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Doustny test obciążenia glukozą w 26. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zaburzenia jelitowe a wymaz z jamy ustnej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Miód z neostrzyka w 37. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak przygotować dietą organizm do ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co należy jeść w ciąży? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Co oznacza zbyt duża ilość włókien roślinnych w kale? – odpowiada Ewa Gonia
- Ile powinna wynosić waga w ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy wykonać badanie poziomu witaminy b12 przy przewlekłym rozdrażnieniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy nadmierna dawka nabiału w diecie może prowadzić do osłabienia organizmu? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Czy można pić sok z cytryny na czczo w ciąży? – odpowiada Ewa Gonia
artykuły
Targi Twoje Zdrowie i Uroda 17-18.09.2016
W dniach 17 i 18 września 2016 w Pałacu Kultury i
Czekasz na wizytę u specjalisty kilka miesięcy? Sprawdź, jak ją przyspieszyć
Czas oczekiwania na wizytę u specjalisty może wyni
Franek ma 9 miesięcy, a jego nerki przestają pracować. Potrzebny jest przeszczep
Franek Brambor urodził się 13 stycznia i od tej po