Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo-barkowych

Witam, od kilku m-cy mam ciągłe obustronne bóle w ramionach . Byłem u lekarza rodzinnego , któktóry zlecił RTG stawów barkowych , wynik z opisu : " Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo- barkowych i ramiennych " , a lekarz zlecił zabiegi : laser jontoforeza z Voltarenem , ale na zabiegi mam termin w lutym! Zapisał mi wcieranie Fastum żel oraz zażywanie 1x dziennie Flexove 650mg. Minimalna poprawa . Martwi mnie fakt , że te bóle nie występuja w ciągu dnia ,

MĘŻCZYZNA, 67 LAT ponad rok temu

Ortopedia Artroza Bóle stawów Zabiegi laserowe Fizjoterapia RTG stawu Leki Staw ramienny

Mgr Daria Występek Fizjoterapeuta, Wrocław

49 poziom zaufania

Niestety terminy oczekiwania na rehabilitację są bardzo długie. Tabletki przeciwbólowe i fizykoterapia zadziałają przeciwobrzękowo i przeciwbólowo. Bolesne stawy można też okładać zimnymi okładami.
Bardzo ważny jest ruch, ważne żeby nie dopuścić do dużego ograniczenia ruchu w stawach barkowych. Jeśli dojdzie do przykurczów może wystąpić nawet zamrożony bark, czyli bardzo duża, albo całkowita utrata ruchomości.
Dlatego najważniejsze są proste ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu, oczywiście w miarę możliwości. Nic na siłę, jeśli odczuwa Pan silny ból trzeba przestać. Ćwiczenia są proste,np. unoszenie barków, ściągnie łopatek do kręgosłupa, krążenia barków, unoszenie prostych rąk przed siebie i do góry.
Warto wykonać kilka powtórzeń każdego ćwiczenia kilka razy dziennie. Można ćwiczyć z przyporami, np. drążkiem, kijem lub taśmą do ćwiczeń.

Ruch odżywia stawy lepiej niż leki i jest niezbędny do utrzymania stawów w dobrej kondycji. Kiedy ból ustąpi można wprowadzić więcej ćwiczeń w większym zakresie ruchu. Dobrym sportem będzie też Nordic Walking, ponieważ kończyny górne i stawy barkowe są tam mocno angażowane.

Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław

48 poziom zaufania

Witam,
bóle tego typu najczęściej nasilają się w nocy, kiedy nie rusza Pan kończynami. Proponuję wykonywać ćwiczenia dla obręczy barkowej w celu zwiększenia ruchomości oraz pobudzenia kaletki maziowej do zwiększenia produkcji mazi stawowej.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznaczają miernie nasilone zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowo-obojczykowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Widoczne zmiany zwyrodnieniowe w prawym stawie barkowym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból barków a zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowo-obojczykoweg w rezonansie magnetycznym – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co oznaczają obustronne zmiany zwyrodnieniowe w stawie barkowo-obojczykowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak przywrócić pełną sprawność w przypadku zmian zwyrodnieniowych stawu barkowo-obojczykowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co znaczą zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawie barkowo-obojczykowym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co oznaczają niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w stawie barkowo-obojczykowym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wynik badania stawu barkowo-obojczykowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Opis RTG stawu barkowego po złamaniu podnasadowym kości ramiennej – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Jak leczyć zmiany zwyrodnieniowe w stawie barkowo-obojczykowym prawym? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo-barkowych

artykuły

Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów

Obręcz barkowa - charakterystyka, ból, ćwiczenia

Ból barku - przyczyny, leczenie, zespół bolesnego barku

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji